If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
quest'anno.... tira pessima aria .... vedrò che fare prossimamente....
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
ahahahah grazie riccà troppo buonooooo!!! cmq in effetti non abbiamo fatto foto di schiena, ma vi assicuro che su di me non vi siete persi niente, lui sembra una portaerei da dietro! cmq Gore, abbiamo fatto Stacchi da terra, trazioni, rematore manubrio, poi Curl bilanciere, curl manubri sulla panca a 45° e curl a martello trasversale! :P
ahahahah paragonare le mie linee a quelle di Nagione è blasfemia... il suo tipo di muscolatura è veramente uno spettacolo... DOPPIO CAPO DEL BICIPITE RULEZZZZ, cmq grazie!!
ahahahah paragonare le mie linee a quelle di Nagione è blasfemia... il suo tipo di muscolatura è veramente uno spettacolo... DOPPIO CAPO DEL BICIPITE RULEZZZZ, cmq grazie!!
guarda bene la foto dove mostrate il bicipite...avete le stesse linee poi chiaramente nagione è muscolarmente più maturo e spesso ma maturerai anche te
guarda bene la foto dove mostrate il bicipite...avete le stesse linee poi chiaramente nagione è muscolarmente più maturo e spesso ma maturerai anche te
Tnx Bro!! eh speriamo... diciamo che ce la sto mettendo tutta! cmq ragà, la faccia di nagione quando ha visto i miei polpacci... NON HA PREZZO!
vado via 15gg poi ci si sente che dal 24 sn qui e riprendo a lavorare il 31..magari ci facciamo una mangiata.
sono appena sceso sotto i 70kg.... e ho circa 8 settimane...
al massimo un allenamento .... quello si
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Personalmente non concordo con il tuo parere che ovviamente rispetto. E' più voluminoso si ma non cosi tanto...se non erro pesa circa 2 kg in più dello scorso anno ma la era proprio squartato e io lo preferivo cosi (sarà che per me è un sogno arrivare a bf del 8% ).
Comunque visto che ha trascurato dieta e allenamento per qualche settimana direi che non gli ci vorra molto per recuperare una forma ottima come sempre
Poi ripeto che magari queste foto non lo fanno rendere a dovere...si sa che sauron, autore delle foto dello scorso anno, è un ottimo fotografo (a proposito Nagione: lo hai sentito ultimamente?)
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
)
).
(a proposito Nagione: lo hai sentito ultimamente?)
Commenta