sempre qualche altra botta con 160kg

[domen3]

E ieri ho provato il massimale di panca con 70kg, 1 ripetizione, un quinto della alzata l'ho fatta io, il resto ha fatto lo spotter

vai che 6 sulla buona strada compà

[Gandhi]

vai che 6 sulla buona strada compà

Ci provo
Mi sa che devono farmi incazzare più spesso, pare che funzioni poi in palestra

Me raccumanno i 200 kg a ottobre eh domen

[domen3]

grande domè... ma solo a te il caldo fa quest' effetto??

grazie compà

[domen3]

se compà gan adesso non esageriamo

[Gandhi]

se compà gan adesso non esageriamo

E' soltanto una previsione ottimistica, vista la tua progressione ai carichi

[ciccio.html]

secondo me meglio anche dell'altra volta, movimento fluido e sicuro, bravo domen, si vede anche il braccione

[vincenzo78]

[quote=Gandhi;5135276]E' soltanto una previsione ottimistica, vista la tua progressione ai carichi [/quote


Quando si arriva ad alzare quei pesi enormi che alza domen , anche aggiungere un solo kg diventa una tonnellata.

[Gandhi]

[quote=vincenzo78;5135319]

E' soltanto una previsione ottimistica, vista la tua progressione ai carichi [/quote
Quando si arriva a quei pesi enormi che alza domen , anche aggiungere un solo kg diventa una tonnellata.

Vabbè, mancano 40 kg, che vuoi che sia per lui, un bestione da 100 kg? Son briciole sparse qua e là, deve solo raccoglierle e metterle tutte su quel bilanciere

[vincenzo78]

[quote=Gandhi;5135324]

Vabbè, mancano 40 kg, che vuoi che sia per lui, un bestione da 100 kg? Son briciole sparse qua e là, deve solo raccoglierle e metterle tutte su quel bilanciere

Credici , anni e anni di lavoro e sacrifici per arriva a 160 quando poi bastano 2 mesi per arrivare a 200. Domen diglielo te

[Gandhi]

[quote=vincenzo78;5135338]

Credici , anni e anni di lavoro e sacrifici per arriva a 160 quando poi bastano 2 mesi per arrivare a 200. Domen diglielo te

Uhauhauhau mica lo sto obbligando!
Cmq già 160 kg son un bel traguardo, come diciamo in dialetto sardo per dire qualcosa che ci sorprende, diciamo "cazzi di cacà!"
Poi se solleverò 80 kg entro l'anno , mi potrò considerare la dolce metà di costui

[vincenzo78]

[quote=Gandhi;5135343]

Uhauhauhau mica lo sto obbligando!
Cmq già 160 kg son un bel traguardo, come diciamo in dialetto sardo per dire qualcosa che ci sorprende, diciamo "cazzi di cacà!"
Poi se solleverò 80 kg entro l'anno , mi potrò considerare la dolce metà di costui

, 80 kg entro ottobre. Scusaci domen per l'OT.

[Gandhi]

[quote=vincenzo78;5135370]

, 80 kg entro ottobre. Scusaci domen per l'OT.

Ma fuori sei?? Entro l'anno, non entro ottobre! Se li provo a ottobre 80 kg mi partono i tendini dei bicipiti

[luigi_ego]

160kgx3rep= 175/180kg di massimale... 200 son troppi... per ora

[Gandhi]

160kgx3rep= 175/180kg di massimale... 200 son troppi... per ora

Uffa non mi smontare

[domen3]

secondo me meglio anche dell'altra volta, movimento fluido e sicuro, bravo domen, si vede anche il braccione

grazie amico cì