sempre qualche altra botta con 160kg

[-Maccio-]

Alla faccia carissimo O_O
Che putenza!

[domen3]

grazie fratello

[straccio_revenge]

onore anche a te caro....giusto perchè condividi(indi immagino te spakki il kulo come me)questa stupenda disciplina quale il bb
poi se conosci pure quelle zone devi essere abb muscoloso anche

Eh no, magari

Ho cominciato da troppo poco, la passione c'è, ma per i risultati dovrò aspettare anni (per i risultati che voglio io). Sei un punto di riferimento

[Hombrillo]

complimenti fratè... sei un mito!

[domen3]

Eh no, magari

Ho cominciato da troppo poco, la passione c'è, ma per i risultati dovrò aspettare anni (per i risultati che voglio io). Sei un punto di riferimento

quanti amici quanto onore
lusingato fratello

[domen3]

complimenti fratè... sei un mito!

grazie anche a te brò

[ilcatigamatti]

complimenti

[domen3]

complimenti

grazie

[fiore69]

coi 140 mi avevi lasciato cosi
adesso coi 160 sn
che potenza!!!
complimenti davvero

[domen3]

compà
grazie

[Gandhi]

E ieri ho provato il massimale di panca con 70kg, 1 ripetizione, un quinto della alzata l'ho fatta io, il resto ha fatto lo spotter

[master wallace]

E ieri ho provato il massimale di panca con 70kg, 1 ripetizione, un quinto della alzata l'ho fatta io, il resto ha fatto lo spotter

e' ancora poco..non sei uomo..ma stai lottando per un nobile scopo..ce la farai..sii rabbioso e amplia il tuo ego all'inverosimile..

[Gandhi]

e' ancora poco..non sei uomo..ma stai lottando per un nobile scopo..ce la farai..sii rabbioso e amplia il tuo ego all'inverosimile..

Veramente ieri ero incazzato nero per delle cose... Infatti ho scaricato tutta la rabbia sulla ghisa, mi son allenato veramente bene, con tanto di "pump" finale alle croci ai cavi .
Considera che peso sui 60-62 kg
Il mio obiettivo son gli 80 kg di panca entro questo 2009, temo

E domen3, aspettiamo (tra 2 mesi) i 200 kg di panca

[luigi_ego]

grande domè... ma solo a te il caldo fa quest' effetto??

[Virulogo.88]

grande domè... ma solo a te il caldo fa quest' effetto??

io noto che ade col caldo la forza la perdo