Primi sei mesi ^^

[Roflcopter]

Ciao a tutti!
so che sei mesi probabilmente non è una unità di misura standard, solitamente si inizia a valutare un po' dopo... Ma l'estate incombe ed è periodo di bilanci per tutti

Per quanto riguarda me ho postato veramente pochissimo ma ho letto molto e mi sono fatto dare una grossa mano per la dieta (grazie ancora, sia a Kalos che a Max Power ^^). Le foto "vecchie" risalgono a febbraio, mentre quelle nuove sono di agosto. Sono alto 1.78, 25 anni, nelle prime pesavo credo intorno agli 80 kg, in quelle nuove 74. La bf ho rinunciato a misurarla con il plicometro di plastica XD

Da febbraio ad adesso ho fatto 4 mesi di massa, 1 mese di forza e 1 di definizione. Purtroppo mi sono perso parecchi mesi di massa avendo iniziato un po' tardi

Il cambiamento non è sicuramente drastico ma qualcosa ho visto, e sono abbastanza soddisfatto perchè quelle pochissime volte che ho provato a fare dello sport non ho mai ottenuto risultati visibili ^^

Edit: messo anche i link su imageshack

http://img13.imageshack.us/i/forum01.jpg/

http://img146.imageshack.us/i/forum01b.jpg/

http://img529.imageshack.us/i/forum02u.jpg/

http://img12.imageshack.us/i/forum02b.jpg/

[Keith]

Prova a controllare, non si vedono le foto : p

[susperia82]

non si vedono

[Roflcopter]

Ho aggiunto anche i link su imageshack finchè non si vedono le immagini O_O"

[BigPaschi]

i risultati si vedono... nella prima eri messo veramente male... adesso stai facendo bene ed infatti il tuo fisico è migliorato

continua!

[vincenzo78]

I miglioramenti ci sono stati , la strada è ancora molto molto lunga , forza e coraggio che la volontà non ti manca

[susperia82]

ottimo miglioramento..sei sulla buona strada

[alessandrocar88]

bravo, si vede che ti sei impegnato con la dieta
la schiena sembra migliorata...cmq per le prossime foto, falle sempre con le stesse condizioni di luce e angolazione, in modo da essere più equiparabili

[Roflcopter]

Grazie ^_^ Hai ragione, le foto non sono esattamente nelle stesse condizioni di inquadratura e illuminazione, però sono fatte con il cellulare con l'autoscatto, è già un'impresa che sia riuscito a farle

[alessandrocar88]

io infatti me le faccio fare con la macchina fotografica

[giopal84]

davvero buoni miglioramenti, ma ora ci devi dare dentro!! continua così!!

[siddharta7733]

bravo, soprattutto nella foto del back si vede proprio una nuova "forma" ... continua così