Una settimana senza caxxate...

[Legionario]

Sembra che le cose vadano meglio.

Comincio a scendere di bf, ma sono ancora sporco.....vorrei scendere almeno un paio di punti...ma credo sia solo il "piccio" del momento...sicuro che non reggo.

Comunque, la cam è del cellulare(un samsung del 1800 a.c.) quindi qualitativamente la foto è pessima.

[BigPaschi]

ottimo braccio...

ne fai di dips per il petto eh?

[Legionario]

ottimo braccio...

ne fai di dips per il petto eh?

Eheeh no ormai i dips non li faccio più...scaricavo tutto sul tricipite e li ho mollati.

Vado più di isolamento e le cose si cominciano a muovere.

[BigPaschi]

te l'ho chiesto perchè... vedi lo spacco che hai al lato del petto? diciamo vicino il deltoide frontale... beh quello mi è uscito con le dips per il petto

[Legionario]

te l'ho chiesto perchè... vedi lo spacco che hai al lato del petto? diciamo vicino il deltoide frontale... beh quello mi è uscito con le dips per il petto

No No, io lo avevo anche da secco...solo che ora s'è accentuato il "giochino".

Trall'altro lo trovo bruttino quando contraggo...si forma una striscia sul petto...

[BigPaschi]

azz... io lo adoro quello spacco

[Legionario]

Gusti...forse tu hai il petto più grosso(e direi, il mio non c'è) e la "striscia" abbellisce...a me lo divide a mò di strappo...

[Virulogo.88]

Era ora iniziassi a postare!!

[Legionario]

Era ora iniziassi a postare!!

Dici che ne è valsa la pena?

[Virulogo.88]

Dici che ne è valsa la pena?

si cosi hai lo stimolo a fare meglio

[Free91]

Bel braccione o e la foto o sicuramente fanno sfigurare il deltoide che sembra piccolo

[Nik81]

.

Trall'altro lo trovo bruttino quando contraggo...si forma una striscia sul petto...

ti quoto! anche a me quando contraggo compare quello spacco, e devo dire che non mi piace proprio forse perchè già il mio petto è piatto, piccolo e fa cagare

[Manx]

Sembra che le cose vadano meglio.

Comincio a scendere di bf, ma sono ancora sporco.....vorrei scendere almeno un paio di punti...ma credo sia solo il "piccio" del momento...sicuro che non reggo.

Comunque, la cam è del cellulare(un samsung del 1800 a.c.) quindi qualitativamente la foto è pessima.

abbiamo il petto identico, in quanto inesistente con tanto di spacco al lato, che é venuto fuori quest'anno (ma io le dip le faccio a iosa).

Beh... visto che mi riguarda, ti dico magna e spigni

p.s. io sono fiero di quello spacco

[Legionario]

Bel braccione o e la foto o sicuramente fanno sfigurare il deltoide che sembra piccolo

Il detoide è il muscolo migliore che ho, assieme al tricipite.

La foto è quella che è...

abbiamo il petto identico, in quanto inesistente con tanto di spacco al lato, che é venuto fuori quest'anno (ma io le dip le faccio a iosa).

Beh... visto che mi riguarda, ti dico magna e spigni

p.s. io sono fiero di quello spacco

La pecca più brutta ce la siamo beccata noi.

Che sfortuna però.

Cmq io non faccio più dip, e a dire il vero, non faccio neanche più la b press.
Ho spalle e tricipiti che oscurano il petto, e da quando l'ho isolato, davvero, il discorso è cambiato.

Se ora ti sembra piatto, dovevi vedere un paio di mesi fà...quel poco che ho è uscito in 2 mesi...eppure son 2 anni e qualche mese che mi alleno coi pesi.(non sono un bbuilder xchè a tavola spesso sgarro..ed evito di definirmi come tale)

X il mangia e spingi...se continuo a mangiare metto così tanto grasso che alla prima rampa di scale ho l'infarto.

[cloudywolf86]

Stai benone Legy!!! Cm me le braccia t oscurano il petto... Ma è sl questione d tempo x entrambi e faremo 1 pettone nnt male!!!