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no, non mi riferisco all'asimemtria (che non vedo)
mi riferisco al modo in cui si espande...uno spettacolo.
Si ho capito ma mi dicevo...siccome ha vita propria...magari il dorsale destro non esce per pigrizia (insomma scelte personali eh...che non criticherei se non fosse il mio ) quindi magari minacciandolo....
Ok effettivamente non faceva ridere , SREP ( a me) e REP (a te)
Si ho capito ma mi dicevo...siccome ha vita propria...magari il dorsale destro non esce per pigrizia (insomma scelte personali eh...che non criticherei se non fosse il mio ) quindi magari minacciandolo....
Ok effettivamente non faceva ridere , SREP ( a me) e REP (a te)
Si ho capito ma mi dicevo...siccome ha vita propria...magari il dorsale destro non esce per pigrizia (insomma scelte personali eh...che non criticherei se non fosse il mio ) quindi magari minacciandolo....
Ok effettivamente non faceva ridere , SREP ( a me) e REP (a te)
Ragazzi vi ringrazio per le vostre osservazioni (tutti : ho scritto "per esperti" semplicemente per invitare nel 3d anche bber veri del calibro di Zanelike , Gore e altri che fanno le gare e ne sanno una spanna piu di noi ma , chiaramente , mi interessano le osservazioni di tutti , esperti e non) e non ne scarto nessuna (per questo problema di assimetria) anche se non penso che prendero provvedimenti particolari per risolvere la cosa , ormai....ecco al massimo penso che mi gioverebbe avere uno specchio doppio per potermi vedere dietro mentre poso in modo da provare e riprovare (sentendo mentre provo) e cercare di risolvere almeno da un punto di vista visivo , nonche imparare a posare decentemente; per quanto riguarda il tiraggio , da quanto ho capito siamo li le possibilita sono due : O ho sgarrato troppo con la dieta e quindi devo rimettermi subito in riga oppure una settimana e troppo poco per poter vedere miglioramenti netti , almeno nel mio caso....magari , anzi sicuramente sono vere entrambe le cose , cio non toglie che se avessi lavorato meglio a livello di dieta magari il risultato sarebbe migliore.
P.S. Il soffitto nelle stanze e effettivamente molto alto , mi dicono dalla regie tra i 3,2 e i 3,5 metri
Scusa, con tutto il rispetto, però comincio a non capire il senso dei tuoi post.
Sai perfettamente anche tu che sei oltre la media dell'agonismo amatoriale... eppure continui a postare foto come se fossi un novizio qualsiasi.
L'unica cosa che ti si può dire è: prendi una decisione e dedicati esclusivamente o alla forza o prenditi il patentino ifbb... perchè relegarsi alle quattro mura virtuali di un forum di amatori?
Non so se ho reso l'idea... altrimenti diventa tutto pleonasmo inutile.
I complimenti li riceverai sempre e comunque... ora, vai oltre.
Scusa, con tutto il rispetto, però comincio a non capire il senso dei tuoi post.
Sai perfettamente anche tu che sei oltre la media dell'agonismo amatoriale... eppure continui a postare foto come se fossi un novizio qualsiasi.
L'unica cosa che ti si può dire è: prendi una decisione e dedicati esclusivamente o alla forza o prenditi il patentino ifbb... perchè relegarsi alle quattro mura virtuali di un forum di amatori?
Non so se ho reso l'idea... altrimenti diventa tutto pleonasmo inutile.
I complimenti li riceverai sempre e comunque... ora, vai oltre.
vabbè, ma a lui piace fare così, io gliel'ho sempre detto che è sprecato
RAW lifts: sq:220 b:170 dl:270
sigpic
1,92 @ 105 kg Diario
Nel prossimo post linko 2 video : il primo del 24 e il secondo del 31 di questo mese.
Le luci magari sono posizionate in modo diverso ma di poco , i video sono filmati nello stesso posto (punto della casa) e tutti e due dopo l'allenamento stacco+dorsali , l'ora della giornata non so se e simile.
Nel primo video peso 98kg nel secondo 97kg (la mattina credo anche un po' meno).
Aspetto le vostre osservazioni : non tanto complimenti/critiche (se volete criticare ci mancherebbe eh..fate pure..) ma sopratutto commenti inerenti ad un eventuale cambiamento (per le pose in comune chiaramente).
Le pose non sono identiche perche nel secondo avevo il tricipite destro che "crampeggiava" quindi non lo volevo contrarre troppo.
Vi metto i video in modo che si possano far partire/guardare contemporaneamente per facilitare il confronto.
Grazie in anticipo per le risposte.
Ciao per esprimermi uso i numeri:
Massa: 9 Posing: 9 - (Il meno è dato dal fatto che dovevi inserire almeno anche la doppi bicipiti)
schiena abnorme.. come dici te ovviamente per farla rendere davvero al top dovresti scendere almeno 6-7 kg, caro joe... allora inizierebbero a vedersi quei dettagli che da contratto ti farebbero sembrare il triplo!
cmq il problema di asimmetria, credo c'entri poco con la presa mista, ma bensì con una minore mobilità della parte dx, ma è di poco.. difficile contrarre in maniera esatta e simmetrica i dorsali se non dopo molto tempo di allenamento di pose ...
sunto del discorso: se mi presti quella schiena la metto a dieta io e te la ridò dopo averci fatto un giretto come minimo
Ragazzi ovvio che ricevere complimenti mi fa molto piacere , comunque io l'ho detto dall'inizio che questo era un 3d tecnico per avere pareri riguardo al prima/dopo e alla perdita di grasso.
Poi non e che se uno non fa le gare non puo avere piacere a mostrare il poprio fisico o i propri progressi qui sul forum...almeno non mi sembra
Detto questo io non mi ritengo superiore a NESSUN agonista ne amatore ne tantomeno professionista anzi , a livello di bb , li devo guardare TUTTI , e dico TUTTI , dal basso verso l'alto.
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)
) quindi magari minacciandolo....
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