Posing di schiena a confronto (x specialisti)

[Joe GILLIAM]

Nel prossimo post linko 2 video : il primo del 24 e il secondo del 31 di questo mese.
Le luci magari sono posizionate in modo diverso ma di poco , i video sono filmati nello stesso posto (punto della casa) e tutti e due dopo l'allenamento stacco+dorsali , l'ora della giornata non so se e simile.
Nel primo video peso 98kg nel secondo 97kg (la mattina credo anche un po' meno).
Aspetto le vostre osservazioni : non tanto complimenti/critiche (se volete criticare ci mancherebbe eh..fate pure..) ma sopratutto commenti inerenti ad un eventuale cambiamento (per le pose in comune chiaramente).
Le pose non sono identiche perche nel secondo avevo il tricipite destro che "crampeggiava" quindi non lo volevo contrarre troppo.
Vi metto i video in modo che si possano far partire/guardare contemporaneamente per facilitare il confronto.

Grazie in anticipo per le risposte.

[Joe GILLIAM]

YouTube - VTS 01 1
YouTube - VTS 01 1

[marcu9]

dico semplicemente che sei davvero enorme

[-Maccio-]

Nel secondo video il posing va decisamente meglio,grande (in tutti i sensi) joe

[manzinator]

cristo che schiena! però mi pare che il dorsale sinistro sia molto più grosso del destro...
in ogni caso sei immenso!

[zanelike]

non cambia molto a livello di fisico tra i de video...ma complimenti vivissimi!

[Legionario]

1 settimana è poco x vedere cambiamenti che denotino grosse differenze.

Il lavoro sicuramente ti ha portato a fare passi in avanti, ma fossi in te non avrei troppa fretta.

Cmq bella schiena...anche se una back double biceps sarebbe stata gradita.

[Joe GILLIAM]

cristo che schiena! però mi pare che il dorsale sinistro sia molto più grosso del destro...
in ogni caso sei immenso!

Si infatti...anche se non riesco proprio a capire il perche : ai dorsali non mi sono mai infortunato e , essendo destro , anche a livello di forza sono piu forte a destra....l'unica cosa che mi viene in mente e che puo essere stato lo stacco che alleno con presa mista (mano sinistra in supinazione nel mio caso)...ma cio equivarrebbe forse a dire che tale presa (mano sin.) permetterebbe una stimolazione cosi superiore del gran dorsale rispetto a quella tradizionale ??
Prescindendo dall'allenamento e facendo astrazione della genetica (si insomma a sinistra cresce meno perche cresce meno) potrebbe essere anche un problema a livello strutturale nel senso che a destra non riuscirei a buttare bene fuori il gran dorsale...mah......comunque anche a me sembra proprio piu grosso il sinistro , avendo 2 dorsali sinistri farei tuttp un'altro effetto

[Joe GILLIAM]

Ragazzi ok che non cambia molto ma minimamente che dite ? cioe il cambiamentino (mini) lo vedete in meglio o in peggio ? a livello di definizione dico...riformulo : se doveste dire quale video viene prima e quale dopo cosa pensereste ? (in un contesto di dieta a scopo di "sgrassaggio" chiaramente...non dico tiraggio perche per me e un parolone ancora ).

Per quanto riguarda il double bic. penso sia una posa molto difficile , non da fare eh...ci mancherebbe...ma nel senso che bisogna avere un certo livello per risultare impressivi , un livello che io non ho...se la facessi penso proprio che il risultato sarebbe deludente (a braccia sono parecchio scarso tra l'altro)... e lo posso dire perche tutte le volte che ho provato in passato ne e venuto fuori qualcosa di penoso , oddio magari proprio penoso no dai ma nettamente sotto lo standard di altre pose a cui mi presto meglio.
Comunque magari con la definizione le cose miglioreranno (si spera)...ad ogni modo per adesso non mi sento pronto , non ho ancora il livello

[ripper]

Si infatti...anche se non riesco proprio a capire il perche : ai dorsali non mi sono mai infortunato e , essendo destro , anche a livello di forza sono piu forte a destra....l'unica cosa che mi viene in mente e che puo essere stato lo stacco che alleno con presa mista (mano sinistra in supinazione nel mio caso)...ma cio equivarrebbe forse a dire che tale presa (mano sin.) permetterebbe una stimolazione cosi superiore del gran dorsale rispetto a quella tradizionale ??
Prescindendo dall'allenamento e facendo astrazione della genetica (si insomma a sinistra cresce meno perche cresce meno) potrebbe essere anche un problema a livello strutturale nel senso che a destra non riuscirei a buttare bene fuori il gran dorsale...mah......comunque anche a me sembra proprio piu grosso il sinistro , avendo 2 dorsali sinistri farei tuttp un'altro effetto

sai per caso se hai qualche problema lieve di postura, qualche paramorfismo, leggera scoliosi o cifosi o lordosi? perchè possono contribuire al problema del dorsale...

[Joe GILLIAM]

sai per caso se hai qualche problema lieve di postura, qualche paramorfismo, leggera scoliosi o cifosi o lordosi? perchè possono contribuire al problema del dorsale...

Clinicamente non ne ho la certezza , ma cosi a occhio scoliosi direi di si...

[ripper]

anche io ce l'ho... e ne ho la certezza solo ora... da tempo facevo stacchi-squat-rematore - goodmorning fino alla nausea... non me ne fregava nulla... caricavo e via.... ora se mi guardo allo specchio e se faccio determinati esercizi ho il dorsale sx lievemente più piccolo, e la scapola sx un pò alata (soffrivo di questa patologia già all'inizio, anche sec me è stata la presa mista dello stacco, niente ganci o fasce, da una parte me la ha attenuata, la dx, dall'altra invece no, sx)... beh insomma io non sono mica te, però ecco io ho capito quale fosse il problema, una catena di piccole imperfezioni posturali che se non le correggo si accentueranno solamente avendo ripercussioni sullo sviluppo asimmetrico della muscolatura.... pensaci un pò su, magari il tuo non è niente, o forse sì, cmq magari non scartare subito questo problema ecco...

[Ultras]

ma di che ti nutri....

[alessandrocar88]

oltre che essere grossissimo, ascolti anche grande musica
Supertramp rulez

[BigPaschi]

complimenti amico... un grande sei...

per il dorso più grande... può essere certamente colpa dello stacco...anch'io lavoro con la presa mista... ma la cambio ad ogni serie...