TOTO bf...

[pr26]

Ciao ragazzi, mi appello ai vostri occhi esperti....ad occhio e croce, quanto può essere la mia % di grasso corporeo? sono alto 1.82 cm e peso 76 kg...misura del polso 16.5/17cm, se serve a qualcosa...

[Legionario]

Che ti frega della bf?

Di bassa è bassa, certamente non sfiguri in spiaggia...ma ora metti peso...

Cmq x stare al gioco, direi attorno al 10-11%

[pr26]

certo, da settembre cercherò di mettere un po' di massa...mi alleno in palestra da un anno, prima mi allenavo a casa con pesetti insignificanti, per cui sto ancora cercando di capire come reagisce il mio corpo alle diverse diete..

[naoto]

10-11%.

[straccio_revenge]

se dobbiamo giocare, giochiamo... ma non ha molto senso

parte superiore: 10-11
parte inferiore: impossibile da valutare, troppo scura

siccome la bf è una media ponderata, non saprei

[lukasmile]

più che della massa grassa mi preoccuperei di quanta massa magra hai

scherzi a parte, per me sei sul 10%, non di più.

[vincenzo78]

Non è alta sull'11/12 % , da settembre pensa ad allargarti un pochino.

[Theycallmechobo]

13

[termosimone86]

11,2%

[naturalmentebig]

11,2%

[Gandhi]

E ti preoccupi della bf ??? Magari avessi il tuo peso! Abbiamo uguale altezza!! Vai di massa e fregatene della percentuale di bieffe

[pr26]

11.2 ahahah....

[pr26]

comunque la bf era a 10/11 a gennaio, pesavo 3 kg in più...dev'essere scesa per forza, a meno che non abbia perso solamente massa magra, il che sarebbe preoccupante...

[iron89]

bf 10,1 con coscia 10,9....cm

[pr26]

ahahah....mi sa che l'unica sia sottoporsi ad un trapianto di quadri..