qualche altra botta con 150kg

[domen3]

premetto mi sono inkazzasto smantellando una pale ***** cane!!!!e dal video si vede come sbraito
perchè?
perchè ho fatto 5 rip da solo ma un amico pensando non lo spingessi ci ha messo una mano....vi assicuro che mi ha detto non ha fatto assolutamente forza in quanto anche dal video si deduce che se ne avesse messo avrebbe sbilanciato tanto il bilanciere da cadermi...poi non so sta a voi e al vostro buon kuore giudicare
a limite lunedì prossimo ci riprovo ma li spingo 5 regà fidatevi
***** cane ma sti scatti d'ira devo necessariamente controllarli....
non ho neanche continuato l'allenamento porcaccia domani se ne parla....

[vincenzo78]

Grandissimo domen . Le prime 4 sono pulitissime , la quinta hai fatto fatica e si vede , però sono convinto che hai perso più forza per urlare al cristiano dietro " VAI VIA " che non per portare su i 150 ghisoni. grande

[met91]

bella forza

[619619]

Ma visto che si son così tanti volontari ad aiutarti, che si faccia uno spotting tipo gara di PL, così non ti rompe le balle nessuno :P
Bella domen, le prossime le voglio più controllate!

[ma_75]

Grande Domen

[thetongue]

domen, ma che stai strillando al tuo amico?

[domen3]

Grandissimo domen . Le prime 4 sono pulitissime , la quinta hai fatto fatica e si vede , però sono convinto che hai perso più forza per urlare al cristiano dietro " VAI VIA " che non per portare su i 150 ghisoni. grande

grazie ma cumparì
trank brò la quinta la ho fatta pure io
se non avesse messo le mani avrei posato il bila sui fermi da solo

[domen3]

bella forza

ti ringrazio brò

[domen3]

Ma visto che si son così tanti volontari ad aiutarti, che si faccia uno spotting tipo gara di PL, così non ti rompe le balle nessuno :P
Bella domen, le prossime le voglio più controllate!

ma ***** cane il bello che ho detto prima che non volevo nessuno dietro!!!ma l'amico è un carabiniere e al dovere è ligio

[domen3]

Grande Domen

grazie caro

[Gandhi]

Che bestia sei ! Però devo un pò rimproverarti : sei sbilanciato di brutto quando sali, perchè??? L'altra volta non mi pareva così evidente la cosa

[domen3]

domen, ma che stai strillando al tuo amico?

direi
ho anche buttato panche all'aria..... parallele ....
perchè è da 10 giorni che attendo mangiando riso e pesche + tonnellate di pollo e poi mi si aiuta come se non spingessi la quinta.....

[domen3]

Che bestia sei ! Però devo un pò rimproverarti : sei sbilanciato di brutto quando sali, perchè??? L'altra volta non mi pareva così evidente la cosa

perchè tre anni fa ho avuto un incidente per cui so stato in coma 40giorni e 4 mesi di riabilitazione....da allora fortunatamente mi porto quello e solo strascico....cioè di spingere meno con la sx

[Gandhi]

perchè tre anni fa ho avuto un incidente per cui so stato in coma 40giorni e 4 mesi di riabilitazione....da allora fortunatamente mi porto quello e solo strascico....cioè di spingere meno con la sx

***** non lo sapevo, scusa domen

So che è una maniera un pò balorda, hai provato a restringere un pò la distanza solo con la mano sinistra, così da sforzare meno la spalla e spingere in maniera + equilibrata possibile?

[domen3]

***** non lo sapevo, scusa domen

So che è una maniera un pò balorda, hai provato a restringere un pò la distanza solo con la mano sinistra, così da sforzare meno la spalla e spingere in maniera + equilibrata possibile?

no prob compà
no non ho provato non mi infastidisce tanto la cosa per cui....