Qualcosa è stato messo su?

[Francesco90]

i miglioramenti in soli 2 mesi ci sono e sono evidenti...

come me agli inizi hai aumentato subito spalle e braccia

dopo un pò invece io ho stallato proprio in questi 2 gruppi

Ti ringrazio

Per la fase di stallo in cui ti sei imbattuto ne hai capito la causa oppure comel l hai risolta?? Te lo chiedo così cerco di correggere eventuali errori o adottare possibili soluzioni in caso ci cascassi anc hio

[Virulogo.88]

Ti ringrazio

Per la fase di stallo in cui ti sei imbattuto ne hai capito la causa oppure comel l hai risolta?? Te lo chiedo così cerco di correggere eventuali errori o adottare possibili soluzioni in caso ci cascassi anc hio

macche risolta persiste tutt ora

cmq ho notato che i gruppi piccoli es spalle braccia crescono di botta all inizio mentre i gruppi grossi petto-gambe-dorso hanno una crescita piu lenta ma costante nel tempo

[bale]

miglioramenti quasi impercettibili, ma ci sono!! continua così, e ci rivediamo verso ferragosto... ma del 2010

cmq quoto, i miglioramenti sono minimi!!

[Fortissimo1984]

Come dicono tutti due mesi sono veramente pochi, piccoli risultati ci sono stati adesso ci vuole solo pazienza e perseveranza

[Francesco90]

Come dicono tutti due mesi sono veramente pochi, piccoli risultati ci sono stati adesso ci vuole solo pazienza e perseveranza

Si ok i risultati sono pochi ma almeno sono proporzionali col tempo trascorso o cmq in due mesi avrei dovuto vedere risultati migliori??