finalmente in vacanza

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  • uruk
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    #31
    Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
    stai bene amico..
    quanto sei alto?
    posta anche un po' di dati.
    180cm
    Originariamente Scritto da Impact Visualizza Messaggio
    Non male amico...
    grazie impact
    Originariamente Scritto da Nik81 Visualizza Messaggio
    Niente male! stai proprio bene per me sei troppo critico nei tuoi confronti, anche se questo ti aiuterà a migliorarti! Volevo farti una domanda: da rilassato l'addome è visibile?
    come nella quarta foto direi. Si vede abbastanza ma devo tirarlo per far uscire i cubetti... ormai tanto in spiaggia cammino sempre con l'addome tirato

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    • brontosaurus
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      • Dec 2008
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      • IO. .SONO UNA MACCHINA..
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      #32
      Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio
      ciao bronto




      un giorno dobbiamo riuscire ad organizzare un allenamento assieme, di che zona è che sei?

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      • uruk
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        #33
        Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio
        un giorno dobbiamo riuscire ad organizzare un allenamento assieme, di che zona è che sei?
        cagliari si sarebbe bello

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        • Gandhi
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          • Bimmer Lover
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          #34
          Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio
          cagliari si sarebbe bello
          Io son dalla parte opposta, Tempio XD

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          • _Jamez_
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            #35
            Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio
            cagliari si sarebbe bello
            noi che siamo a 2 passi ancora non abbiamo fatto un wo assieme,siamo da denuncia
            Stai benone comunque

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            • luigi_ego
              PanzaLifter-SeccoBuilder
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              #36
              grande
              le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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              • uruk
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                #37
                Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza Messaggio
                noi che siamo a 2 passi ancora non abbiamo fatto un wo assieme,siamo da denuncia
                Stai benone comunque
                effettivamente è assurdo ma forse a settembre vengo da te...sono indeciso sulla palestra da scegliere
                Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                grande
                ciao luigi

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                • uruk
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                  #38
                  qualche foto di oggi... ormai da due settimane mi alleno quando capita e come capita ma fortunatamente sto mangiando bene
                  Last edited by uruk; 21-02-2010, 12:40:47.

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                  • Manx
                    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                    #39
                    aggiorna la firma, hai beccato le luci
                    "giuste"

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                    Anarco-Training
                    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                    No mental :seg: Crew
                    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                    I.O.M Jesi & Vallesina

                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • Sean
                      Csar
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                      • In piedi tra le rovine
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                      #40
                      Quoto Manx, queste foto ti rendono giustizia a livello plastico e visivo:
                      Benissimo la schiena, mentre il front mostra le consuete belle linee
                      ...ma di noi
                      sopra una sola teca di cristallo
                      popoli studiosi scriveranno
                      forse, tra mille inverni
                      «nessun vincolo univa questi morti
                      nella necropoli deserta»

                      C. Campo - Moriremo Lontani


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                      • ettorefff
                        Bodyweb Member
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                        #41
                        a me come sempre piace da morire la tua parte centrale del petto, tutte quelle striature

                        ottimo davvero
                        schiena stupenda
                        sigpic

                        non so mettere i quote in firma

                        Commenta

                        • uruk
                          HOME TRAINER
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                          #42
                          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                          aggiorna la firma, hai beccato le luci
                          "giuste"
                          ho sempre pensato che la luce del salotto fosse la migliore sono anche parecchio abbronzato finalmente.
                          Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio
                          Quoto Manx, queste foto ti rendono giustizia a livello plastico e visivo:
                          Benissimo la schiena, mentre il front mostra le consuete belle linee
                          grazie amico
                          Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
                          a me come sempre piace da morire la tua parte centrale del petto, tutte quelle striature

                          ottimo davvero
                          schiena stupenda
                          grazie ettore, nota la citazione nella 3° foto con il saluto a bw (palesemente copiata dalla tua foto in firma )

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                          • siddharta7733
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                            • Send PM

                            #43
                            bellissime foto uruk
                            ... ... carpe diem ... ...

                            se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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                            • massy88
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                              #44
                              Grandissimo uruk...fisico davvero piacevole!

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                              • diavolettoroma81
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                                #45
                                Uruk amico mio stai bene

                                Manca all'appello un pò di bicipite ma stai bene

                                Bravo!
                                sigpic

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