finalmente senza l'ossessione del peso!

[LARRY SCOTT]

Molto, molto molto meglio della tua solita forma, ovviamente IMHO.......vuoi quindi puntare ad un 78kg meno acquosi?

La tua forma è una delle migliori del forum, comunque

[HugeArms]

167cm

oltre secco sei anche basso
a parte gli scherzi complimenti amico mio.

[Gandhi]

Non posterò mai più foto di BB professionisti, perchè sei arrivato tu

Scherzi a parte, sei gruoss davvero !!! Poi 47 cm di bicipite non è mica pizza e fichi !

[DORIAN]

Gaetanooo!!!sei il number one!

[fabio976]

tutti questi complimenti e parole di elogio sono sintomo che il ragazzo merita!

[elfe]

oltre secco sei anche basso
a parte gli scherzi complimenti amico mio.

si..ha parlato il gigante
ahahah grazie amico mi'...d'altronde da te secco me lo aspetto...tu 47 di braccio ce l'hai dopo 8 mesi intubato e alimentato col sondino

Molto, molto molto meglio della tua solita forma, ovviamente IMHO.......vuoi quindi puntare ad un 78kg meno acquosi?

La tua forma è una delle migliori del forum, comunque

ti ringrazio...ma ti posso assicurare che punto ad'una forma nettamente migliore..il mio "sogno" era di gareggiare nei medioleggeri, categoria che purtroppo la ifbb ha estinto...mi tocchera' restare nei 70 che cmq e' una categoria non da poco, visto che recuperare 4kg buoni non e' roba da nulla e la competivita' e' altissima, perche' negli 80, anche tra anni...solo vedendo un Corsini...potrei al massimo toglierli il mallo appena sceso dal palco...
al momento piu' che puntare, e' un mio desiderio..sto mangiando nel weekend e' vero...pero' durante la settimana allenamenti intensi, cardio cmq (anche se piu' leggero), non salto mai un allenamento, faccio le cose certosine, l'unica cosa era "staccare la spina" psicologicamente dato che ero in mentalita' da gara praticamente da un anno e mezzo, visto che sono a dieta da marzo 2008 con interruzioni (rare o post gara)di non piu' di 3/4gg...quindi ora c'e' un anno di tempo...e quindi per l'estate (diciamo per il 15) vorrei essere in forma per un mio piacere ovvero pesare sopra i 75 con una qualita' superiore a queste foto, per poi comprendere la strategia da adottare in autunno per arrivare a essere finalmente competitivo al 100%.

Non posterò mai più foto di BB professionisti, perchè sei arrivato tu

Scherzi a parte, sei gruoss davvero !!! Poi 47 cm di bicipite non è mica pizza e fichi !

grazie gandhi....qui sopra pero' ci sono centinaia di ragazzi molto meglio di me..io sto intraprendendo la loro strada ma sono ancora alla base...fidati!!cmq proprio di bicipite no!!! ho "solo" 47 perche' ho il bicipite piattissimo...se avessi la punta, col tricipite che mi ritrovo (e non e' presunzione..e' la verita'..) sarebbe forse un paio di cm piu' grosso..

Gaetanooo!!!sei il number one!

tvb..

tutti questi complimenti e parole di elogio sono sintomo che il ragazzo merita!

fa che dire..sei sempre troppo buono, ti devo una decina di pizze ormai.. se ti fai vedere da ste parti avvisami, possibilmente di domenica che ho il pasto libero

Eh..porca *****...alto livello qua,complimenti.

grazie..grazie grazie..

mamma mia..io nn posto più foto...

e invece no..con la qualita' che hai che vedo dall'avatar, penso che ci metterai molto meno dei miei anni per diventare meglio di me, fidati!
dacci dentro...non mollare mai, io non l'ho fatto.

[ettorefff]

mazza elfe
sei na bomba
nella foto di schiena fai paura

[vincenzo78]

Veramente splendido , v-shape e braccia da brivido , grandissimo

[DORIAN]

tvb
gae la prossima volta che ti vedo in gara ti voglio minimo a 75kg regolati..

[bigtime]

complimenti d'obbligo

[iron89]

e invece no..con la qualita' che hai che vedo dall'avatar, penso che ci metterai molto meno dei miei anni per diventare meglio di me, fidati!
dacci dentro...non mollare mai, io non l'ho fatto.[/quote]
nn sn degno....

[Gandhi]

grazie gandhi....qui sopra pero' ci sono centinaia di ragazzi molto meglio di me..io sto intraprendendo la loro strada ma sono ancora alla base...fidati!!cmq proprio di bicipite no!!! ho "solo" 47 perche' ho il bicipite piattissimo...se avessi la punta, col tricipite che mi ritrovo (e non e' presunzione..e' la verita'..) sarebbe forse un paio di cm piu' grosso..

Eh, se sei alla base figuriamoci quando sarai all'apice!
cmq per il bicipite azzarderei anche 4-5 cm sviluppandolo ulteriormente

[fabio976]

molto volentieri, sia per la pizza che per una bella chiacchierata che , sono certo mi sarebbe di grandissimo aiuto, visto la seccaggine che mi appartiene ormai!

[master wallace]

bei volumi e stondita'..unite ad un ottima qualita'...un bel miglioramento...sui 47 cm..ad una altezza di 1,67 le braccia dovrebbero sembrare enormi a dire poco..onestamente non danno questa impressione..ma le foto possono ingannare...bravo comunque..

[master wallace]

comunque per chi vede come un miraggio i 45 centimetri....( o i 40..) che prenda esempio da elfe...con stature basse e' piu' difficile avere misure di braccia rilevanti...e invece...