Obiettivo Definizione Raggiunto

[Dave Clark's attacks]

mamma mia complimenti.. la prima foto è spettacolare

[master wallace]

buona definizione su un fisico piacevole..occhio alle braccia..servono altri centimetri...ma stai procedendo bene..bravo..

[lukasmile]

bel fisico, molto piacevole, il giusto connubbio tra masse e definizione.

[vincent.simeone]

ti ho gia reppato e risposto ma lo faccio anche nel post......
ottimo fisico davvero bello da vedere e da avere complimenti davvero
ps:foto gambe ?
ps:anni di allenamento ?

[Impact]

complimenti amico..molto buono come sempre del resto..l'anno prossimo priorita' braccia e ampiezza..stai cmq benone!quanto hai preso quest'anno?distretti,peso in generale insomma?

Ciao brò.. rispetto all'anno scorso ho preso circa 2kg a parità di def! Un ottimo traguardo a mio avviso.. Le braccia sono circa 2-3cm in più rispetto l'anno scorso.. il resto non l'ho misurato, ma sicuramente sono migliorato in generale.

Direi che è ora di aggiornare la tua firma con una di queste foto Impact
Impressionante!

Tra poco vedrai!

ottimo. dati?

Sono 1,69cm x 65-66kg

Ottimi il front con addome e pettorali degni di nota, giusto per trovare un diffettuccio forse la schiena non è all'altezza come spessore e ampiezza, comunque ottimo lavoro.
BRAVO!

Concordo.. il dorso è il mio punto debole.. Speriamo che riesca a svilupparlo a dovere.

[Impact]

mamma mia complimenti.. la prima foto è spettacolare

Grazie... è la posa dove rendo di più!

buona definizione su un fisico piacevole..occhio alle braccia..servono altri centimetri...ma stai procedendo bene..bravo..

Grazie master..

ti ho gia reppato e risposto ma lo faccio anche nel post......
ottimo fisico davvero bello da vedere e da avere complimenti davvero
ps:foto gambe ?
ps:anni di allenamento ?

Tra poco posto pure le gambe.
3 anni di allenamento.

[vincent.simeone]

complimenti qualità invidiabile

[Impact]

complimenti davvero....gran fisico
hai fatto un ottimo lavoro rispetto alle foto che hai postato in massa,ti sei ripulito davvero bene e le forme sono rimaste secondo me ... giù il cappello

Alla fine la massa fatta in quel modo è servita a qualcosa... menomale.

[DORIAN]

Ciao brò.. rispetto all'anno scorso ho preso circa 2kg a parità di def! Un ottimo traguardo a mio avviso.. Le braccia sono circa 2-3cm in più rispetto l'anno scorso.. il resto non l'ho misurato, ma sicuramente sono migliorato in generale.


Tra poco vedrai!


Sono 1,69cm x 65-66kg


Concordo.. il dorso è il mio punto debole.. Speriamo che riesca a svilupparlo a dovere.

risultato sopra le righe...molto bravo!

[otrebla1984]

come sperato, la scelta invernale ti ha dato più volumi in definizione..eccellente!

[BigPaschi]

credo che la teoria del conto in banca sia stato un bene per te...

non credi?

ottima definizione con più massa magra rispetto all'anno scorso...

[Impact]

come sperato, la scelta invernale ti ha dato più volumi in definizione..eccellente!

La scelta è stata azzeccatissima. Grazie.

credo che la teoria del conto in banca sia stato un bene per te...

non credi?

ottima definizione con più massa magra rispetto all'anno scorso...

Esattamente... Sto pensando seriamente di rifare la stessa cosa anche quest'anno...

[gbpackers]

Ottimo bro.... perfect!!!!!

il tennis và bene?

[-StE90-]

Credo che tu abbia raggiunto il massimo della forma rispetto agli altri anni, complimenti davvero!

[straccio_revenge]

Ottimo lavoro Impact

Ricordo le foto in massa e diciamo che su di te questa teoria funziona indubbiamente, quindi val la pena riprovare

Ma la tua dieta da massa era ricca anche in grassi o solo iperglucidica?