eccomi...

[bertinho7]

complimenti davvero...ottimo tiraggio,qualità,e sembri anche decisamente denso

[jokerabramo]

Oltre a essere molto preparato sul piano teorico, sei molto bravo anche a metterle in pratica tutte le teorie alimentari.
Complimenti, su tutto spicca un V-SHAPE invidiabile.....

[naoto]

ottimo vincè...aspetto con ansia il commento di naoto

Mi sono calmato... adesso posso commentare senza i brividi lungo la schiena...

Vince stai davvero bene, niente da dire, hai tirato su una qualità notevole; bravo.

Complimenti.

[Mr. Olegas]

Davvero qualitativo, SPOT
Complimenti

[master wallace]

Bella qualita'...discrete masse..non ho termini di paragone precedenti..ma se tutti dicono che sei migliorato e' una cosa positiva...
ora devi andare..oltre..laddove nessun uomo e' mai giunto sino ad ora..( citazione star trex..)

scherzi a parte bravo..continua cosi'..

[dij]

Ottimo vincenzo, buon progresso come masse ma soprattutto hai fatto una bella magia e la panza(o quello che era) non c'è più

[Charlie B.]

eccole rimpicciolite:

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vincè ancor aimpari a allegare le foto

[Christian Troy]

*****, fisico invidiabile! complimenti

[IceHand]

Grande Spot, ottimo, complimenti!

[lafettina]

anche se mi vergogno un pochino xké in certe sembro un cretino (nella seconda non si sa che 'posa' stia facendo, tenendo il braccio moscio che semrba che non ho il bicipite), mi espongo al vostro giudizio

dati...
177cm
78kg
braccio 38cm
coscia 56cm
vita 82cm

...ah...molto acquoso (e un poco + voluminoso direi) causa free-day di ieri



ImageShack Gallery

grande vinc!!!! ottimo lavoro, e già immagino che succederà quando imparerai a fare l'accosciata negli Ols

[Dorian00]

strepitoso vincè....che v-shape hai? assurdo!!!!
stai davvero da dio.

[spot86]

mi ero perso l'ultima pagina...

commosso e lusingato

grazieee.
metterò qualche foto anche quando sarò nutelloso però (ma si spera bello massoso)

[bigtime]

grande, hai messo su buone masse con un ottima qualità

[kikkio87]

@NICO, si, quella filosofia...MA NON le ultime 3 settimane

spott-ino ho visto ora le foto...complimenti...
quindi si può dire che quella "filosofia" ha cmq dei limiti?...perchè nn riporti l'esperienza nel topic aperto tanto tempo fa nella sezione dieta?

[mascotte]

heilà spot è da un pò che non ci si vede non avevo mai avuto modo di vedere foto tue...stai benissimo davè