eccomi...

***lukasmile*** · 26-07-2009, 14:53:26

stai bene spot, ricordavo delle tue vecchie foto... ma ora hai proprio una qualità muscolare diversa, sei migliorato tantissimo.
da quanti anni ti alleni?

ps: le foto che ricordavo io erano quelle che postasti in cui eri al mare

**NICO90** · 26-07-2009, 15:08:57

ricordo le vecchie foto e sei migliorato in maniera impressionante, complimenti

***ugox@*** · 26-07-2009, 15:10:50

Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio

anche se mi vergogno un pochino xké in certe sembro un cretino (nella seconda non si sa che 'posa' stia facendo, tenendo il braccio moscio che semrba che non ho il bicipite

), mi espongo al vostro giudizio

dati...
177cm
78kg
braccio 38cm
coscia 56cm
vita 82cm

...ah...molto acquoso (e un poco + voluminoso direi) causa free-day di ieri

ImageShack Gallery

spottino sei di paura...sei migliorato tantissimo, spettacolare...qualità muscolare bellissima, vene dappertutto...OTTIMO uno dei migliori visto ultimamente qui dentro..!

**siddharta7733** · 26-07-2009, 15:24:49

grandissimo spot

stai da dio

***giopal84*** · 26-07-2009, 15:24:57

e bravo cenzino

ma con le bottiglie d'acqua della penultima foto, hai fatto il depletion come sei solito fare

cmq stai davvero bene!! bravo..

p.s. e rispondi ai pm!!! disgraziato

***napo*** · 26-07-2009, 15:31:35

ottimo vincè...aspetto con ansia il commento di naoto

**nebrik** · 26-07-2009, 15:31:45

Davvero davveero buono...miglioramenti netti...masse di tutto rispetto unite a una definizione ottima...uno dei fisici più gradevoli del forum

**THETEK** · 26-07-2009, 15:41:03

OTTIMO, LE BRACCIA sembrano piu grandi di 38!

***BigPaschi*** · 26-07-2009, 15:47:42

veramente molto bene .... bravo

**iron89** · 26-07-2009, 15:48:50

***** sei stai bene...gran qualità che mi sogno

**NICO90** · 26-07-2009, 15:55:21

scusa spot ma ti sei tirato seguendo la filosofia del "guardare l'albero e perdere di vista il bosco"? se e cosi hai vinto assolutamente la scommessa...