Ciao ragazzi,
vi seguo spesso in background e qualcuno di voi lo conosco personalmente.
Dal momento che credo proprio di esserci il 2 agosto, mi sembra doveroso quindi presentarmi "ufficialmente" con qualche fotina
un po' di dati:
per il resto che dire..tendo ad ingrassare con molta facilità ho un passato da adolescente ciccionutelloso, non me lo scrollo di dosso.
Ditemi cosa ne pensate, per chi c'è ci si vede il 2!!!
--> HO RAGGRUPPATO QUI TUTTE LE FOTO
vi seguo spesso in background e qualcuno di voi lo conosco personalmente.
Dal momento che credo proprio di esserci il 2 agosto, mi sembra doveroso quindi presentarmi "ufficialmente" con qualche fotina
un po' di dati:
- 32 anni
- anzianità di allenamento: 12 anni (
) - condizioni foto: a freddo, alzato da poco (lo testimoniano i mutandoni
), dopo aver fatto aerobica + colazione. - 180cm, 77-78 kg
- determinazione assoluta nella dieta e nell'allenamento, non sgarro di una virgola. Mi segue un amico ed atleta, che mi ha fatto capire molti degli errori commessi in passato (in particolare sull'alimentazione).
- 4 allenamenti a settimana + 3/4 volte aerobica (guerrilla cardio) a digiuno
per il resto che dire..tendo ad ingrassare con molta facilità ho un passato da adolescente ciccionutelloso, non me lo scrollo di dosso.
Ditemi cosa ne pensate, per chi c'è ci si vede il 2!!!
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come hai fatto le foto frontali fai quelle del back..., ovvero non in posa 
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