ci provo col back, anche se ciccionutelloso

[achille88]

[LARRY SCOTT]

ottima schiena

[achille88]

3 settimane fà me la vedevo più definita e meno acquosa (oltre che più abbronzata) maledetti esami che mi stressano e mi portano a mangiare, ma da oggi riprendo l'alimentazione speriamo di concludere qualcosa entro settembre, per pura soddisfazione personale

[LARRY SCOTT]

qualche dato...anni di allenamento? peso? altezza?


ah dimenticavo......benvenuto su Bodyweb (o bentornato)

[achille88]

21 anni, 178cm, peso attuale 89.500 kg (ero arrivato a 84kg a metà giugno )
faccio seriamente bb da questo gennaio, anche se mi alleno dal gennaio 2008 (ma è stato un anno senza seguire un allenamento degno di essere definito tale)

[giopal84]

buona schiena, e nn sei tanto ciccionutelloso si, nn è definitissima, ma hai tempo, no??

[achille88]

buona schiena, e nn sei tanto ciccionutelloso si, nn è definitissima, ma hai tempo, no??

sicuramente avrò parecchio tempo per allenarmi, e considerando che questa è farina del mio sacco, nel senso che nessun pt mi ha mai detto come/quando allenarmi, sono contento. Per quando riguarda la definizione, solamente tra il mese di maggio/giugno ho lavorato abbassando i carichi e aumentando le ripetizioni, ma è più forte di me spingere più ghisa e automaticamente aumentavo di qualche kg il carico

[Legionario]

Migliora il posing e stai benone...a 84 fai sicuramente più effetto.

[giopal84]

sicuramente avrò parecchio tempo per allenarmi, e considerando che questa è farina del mio sacco, nel senso che nessun pt mi ha mai detto come/quando allenarmi, sono contento. Per quando riguarda la definizione, solamente tra il mese di maggio/giugno ho lavorato abbassando i carichi e aumentando le ripetizioni, ma è più forte di me spingere più ghisa e automaticamente aumentavo di qualche kg il carico

allora benvenuto su BW.. da ora in avanti informati sul forum, e troverai quintalate di materiale!!

[achille88]

Migliora il posing e stai benone...a 84 fai sicuramente più effetto.

si legionario, le pose fanno abbastanza schifo, ma considera che ho usato l'autoscatto e non riuscivo neanche a centrarmi...

[619619]

Hai un tronco decisamente corto, o è l'illusione delle mutante alte

[achille88]

Hai un tronco decisamente corto, o è l'illusione delle mutante alte

no purtroppo mi ero allenato in stanza con dei manubri "d'emergenza" quella che vedi è la cinta che ho usato e che ho dimenticato a togliere, cmq sia non ho il busto lunghissimo.

[naturalmentebig]

ciocconutelloso? A me sembra che l'attaccatura dei dorsali sia bassissima,sono ampi e spessi,che vuoi di più? Ottimo

[achille88]

ciocconutelloso? A me sembra che l'attaccatura dei dorsali sia bassissima,sono ampi e spessi,che vuoi di più? Ottimo

onorato big

[Manx]

ciao leonardoS ti sei fatto sgamare subito