Situazione al 15 luglio 2009

[Manx]

beato te che puoi andarci al mare io sono bianco come un foglio di carta

[Impact]

Stai bene.. bravo.

[rocky 80]

forse t8i alleni da poco...
sai cosa significa che la differenza la fa il tiraggio?
che a parita' di tiraggio gohard e' la meta' di conan quindi?conan ha il doppio di massa muscolare specie nell'upper body...(stiamo parlando di massa muscolare magra giusto)
Doppio per sottoscrivere che e' superiore si intende...basto ot cmq sul 3d di Gohard.
A prescindere da peso e strutture conan all bf di gohard cosi' magari ti e' piu' facile capirci qualcosa sarebbe il doppio..

fabio io non sono daccordo
ho già espresso il mio parere in altri trd
io tutta sto fenomeno non lo vedo è davvero troppo magro
e si nota nelle foto da lontano
tirati sono anche i super secchi che non si allenano ma non credo siano un punto di riferimento per tutti noi
a mio avviso per avere un aspetto da palestrato dovrebbe mettere su diversi kg , e si nota tantissimo nelle pose laterali di dorso dove si vedono le costole...
ad esempio nel complesso gohard ha un aspetto più massiccio
sul discorso a parità di tiraggio , non ci entro perchè non vuol dire niente
ognuno ha un suo limite sia nelle masse sia nel tiraggio ma ciò che conta è l'aspetto complessivo
altrimenti jay cutler non dovrebbe neanche essere considerato un top bber

[GOHARD79]

fabio io non sono daccordo
ho già espresso il mio parere in altri trd
io tutta sto fenomeno non lo vedo è davvero troppo magro
e si nota nelle foto da lontano
tirati sono anche i super secchi che non si allenano ma non credo siano un punto di riferimento per tutti noi
a mio avviso per avere un aspetto da palestrato dovrebbe mettere su diversi kg , e si nota tantissimo nelle pose laterali di dorso dove si vedono le costole...
ad esempio nel complesso gohard ha un aspetto più massiccio
sul discorso a parità di tiraggio , non ci entro perchè non vuol dire niente
ognuno ha un suo limite sia nelle masse sia nel tiraggio ma ciò che conta è l'aspetto complessivo
altrimenti jay cutler non dovrebbe neanche essere considerato un top bber

ti amo Rocky
@Impact : Thanks!

[DORIAN]

fabio io non sono daccordo
ho già espresso il mio parere in altri trd
io tutta sto fenomeno non lo vedo è davvero troppo magro
e si nota nelle foto da lontano
tirati sono anche i super secchi che non si allenano ma non credo siano un punto di riferimento per tutti noi
a mio avviso per avere un aspetto da palestrato dovrebbe mettere su diversi kg , e si nota tantissimo nelle pose laterali di dorso dove si vedono le costole...
ad esempio nel complesso gohard ha un aspetto più massiccio
sul discorso a parità di tiraggio , non ci entro perchè non vuol dire niente
ognuno ha un suo limite sia nelle masse sia nel tiraggio ma ciò che conta è l'aspetto complessivo
altrimenti jay cutler non dovrebbe neanche essere considerato un top bber

amico 38 di braccio cn quella qualita' su 173cm secondo te significa essere secchi?al 10% conan ha 40 di braccio nn so se mi spiego..
a livello di masse muscolare lo sottovalutate troppo...il 90% di noi a quella bf sparisce altro che secco.

[diavolettoroma81]

Gohard79 altro che definizione stai bene amico anzi un paio di kiletti non guasterebbero

Bravo

[rocky 80]

amico 38 di braccio cn quella qualita' su 173cm secondo te significa essere secchi?al 10% conan ha 40 di braccio nn so se mi spiego..
a livello di masse muscolare lo sottovalutate troppo...il 90% di noi a quella bf sparisce altro che secco.

solo il gruppo bicipite e deltoide è realmente sviluppato il resto del corpo nient'affatto...
ripeto il discorso bf non si può fare perchè non tutti riescono a raggiungere livelli realmente bassi lui ci arriva per costituzione e genetica
ma di contro ha enormi difficoltà a mettere massa...

[DORIAN]

secondo me invece lui nn vuole piu' masse di quelle che ha,si piace cosi'...e' questo il punto.pero' posso anhce sbagliarmi amico.

[Rufy89]

Ciao GHOARD ho letto su un altro topic che sei partito da una base di 175cm x 55kg, io mi trovo nella stessa situazione ho 21 anni e sono 171cm x 54kg e ho iniziato palstra da circa 2 mesi, ti volevo chiedere come hai messo su quel fisicaccio!!??e quando hai visto i primi risultati?
Intanto mi complimento, magari lo raggiungessi anche io un fisico così!
Grazie in anticipo.