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ottima prestazione
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dopo un pò però inizi a spingere con le gambe
ottimo cmq
Originariamente Scritto da PescaCommenta
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complimenti, le fai bene e controllate, pero per essere pignoli per me fino all' undicesima non ti aiuti con le gambe, dopo si. (ma ovvio che è sempre un bel numero), inoltre la presa è larga, fattore non da poco
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I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.Commenta
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bene, mica male,c'è gente ben mesa di dorsali che ne fà molte di meno
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ottimo eddy!!! quanto pesi?Commenta
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Vi ringrazio a tutti ragazzi anke se la prossima volta non userò il cell ma una fotocamera perche si vede veramente male
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grazieOriginariamente Scritto da salsa Visualizza Messaggiocomplimenti, le fai bene e controllate, pero per essere pignoli per me fino all' undicesima non ti aiuti con le gambe, dopo si. (ma ovvio che è sempre un bel numero), inoltre la presa è larga, fattore non da poco.
calcola volendo avrei potuto farle un po meno controllate e farne di piu, però ho sacrificato la quantita con un po di qualità in piu infatti oggi i dorsali mi fanno un botto male
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wow graziasOriginariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggioancora complimenti allora!!
70 kg è leggero come peso corporeo?Commenta
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dipende anche quanto sei alto.. per me sarebbe pochissimo (sono 190cm) cmq ora come ora mi sogno di fare 15 ripetizioni con 70kg alla latOriginariamente Scritto da Eddy85 Visualizza Messaggiowow grazias
70 kg è leggero come peso corporeo?
p.s. bella schiena!!
p.p.s. e OT.. ti ho visto una volta che spulciavi sul mio diario
quando entri ci si deve segnare 
skerzoooooo
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Lat machine e trazioni non si possono paragonare così facilmenteOriginariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggiodipende anche quanto sei alto.. per me sarebbe pochissimo (sono 190cm) cmq ora come ora mi sogno di fare 15 ripetizioni con 70kg alla lat
A parte la meccanica del movimento che è diversa, ci sono tantissimi tipi diversi di lat machine, con 1... 2 o anche 3 carrucole, con la corda ben lubrificata, con impugnatura ergonomica... insomma non è proprio così diretto il paragone
Bravissimo Eddy85, farle controllate è una difficoltà in più, sono convinto che con più esplosività le chiudevi tutte bene senza bisogno di aiutarti con le gambe (che non è che sia vietato cmq eh?)
Originariamente Scritto da leonardoSOriginariamente Scritto da DropkickCommenta
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Originariamente Scritto da straccio_revenge Visualizza MessaggioLat machine e trazioni non si possono paragonare così facilmente
A parte la meccanica del movimento che è diversa, ci sono tantissimi tipi diversi di lat machine, con 1... 2 o anche 3 carrucole, con la corda ben lubrificata, con impugnatura ergonomica... insomma non è proprio così diretto il paragone
Bravissimo Eddy85, farle controllate è una difficoltà in più, sono convinto che con più esplosività le chiudevi tutte bene senza bisogno di aiutarti con le gambe (che non è che sia vietato cmq eh?)
io mi faccio 12 trazioni prone ma faccio fatica a tirar su 60 kg di lat machine...
bisogna considerare sempre gli attriti delle carrucoleOriginariamente Scritto da PescaCommenta
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Originariamente Scritto da straccio_revenge Visualizza MessaggioLat machine e trazioni non si possono paragonare così facilmente
A parte la meccanica del movimento che è diversa, ci sono tantissimi tipi diversi di lat machine, con 1... 2 o anche 3 carrucole, con la corda ben lubrificata, con impugnatura ergonomica... insomma non è proprio così diretto il paragone
Bravissimo Eddy85, farle controllate è una difficoltà in più, sono convinto che con più esplosività le chiudevi tutte bene senza bisogno di aiutarti con le gambe (che non è che sia vietato cmq eh?)
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