Ecco finalmente le foto della pattumiera umana (l'unico al mondo che gli ho visto mangiare oltre dieci barrettoni proteici in 4/5 ore).
Stai bene , devi puntare molto sui tricipiti che sono da portare a livello dei bic per avere il braccio bello proporzionato, lavora bene su femorali/polpacci e anche alcuni dettagli della schiena (vedi trapezio).
Stai bene , devi puntare molto sui tricipiti che sono da portare a livello dei bic per avere il braccio bello proporzionato, lavora bene su femorali/polpacci e anche alcuni dettagli della schiena (vedi trapezio).
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