Back dopo 10 mesi di palestra
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sigpic
IL MIO DIARIO||Mangio e spingo||
"What the mind believes, the body achieves. Get your mind right."
Tag: Nessuno
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vabbe deltoidi e braccia si vedonosigpic
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Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazione
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Originariamente Scritto da matti1987 Visualizza MessaggioForse non ti sei accorto che avevi su la maglietta
Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.
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Mamma mia quanto siete pignoli...appena posso me ne faccio una migliore almeno siete contenti...sigpic
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Originariamente Scritto da Free91 Visualizza MessaggioMamma mia quanto siete pignoli...appena posso me ne faccio una migliore almeno siete contenti...
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Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggioma hai i pantaloni calati?sigpic
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Originariamente Scritto da Free91 Visualizza MessaggioNo mava son jeans normalissimi cmq appena riesco faccio una foto migliore...almeno siete contenti
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Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggiocome vuoi... cmq si intravedono dolo braccia e delt, e nn sembrano male.. ma andrei ancora di tanta massa...sigpic
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Originariamente Scritto da Free91 Visualizza MessaggioGrazie...il primo commento costruttivo continuo con la massa fino a quando non sono contento visto che avendo 18 anni e di conseguenza un metabolismo veloce non mi sporco piu di tanto
cmq ne hai di strada da fare, ma dipende dai tuoi obiettivi
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Originariamente Scritto da Free91 Visualizza MessaggioGrazie...il primo commento costruttivo continuo con la massa fino a quando non sono contento visto che avendo 18 anni e di conseguenza un metabolismo veloce non mi sporco piu di tanto
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