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si in effetti la forma generale è molto buona, petto e sopracciglia decisamente indietro pero'
la maggior parte delle persone non capiscono l'importanza dei monarticolari in questi casi. vedono i pettorali indietro, e si incaponiscono sempre di più a sfondarsi di panca, spinte e dips
la maggior parte delle persone non capiscono l'importanza dei monarticolari in questi casi. vedono i pettorali indietro, e si incaponiscono sempre di più a sfondarsi di panca, spinte e dips
son d'accordo quando non servono ad un accidenti anzi vanno a far lavorare di più i punti forti ad esempio spalle anteriori in questo caso..
sigpicit's a very heavy weight...for a little girl!!
guarda,io non ti critico per nessuna tua scelta,anzi ti faccio i miei complimenti,hai avuto buoni risultati,ma la foto cacchio parla da sola,non pensare che siamo tutti ciechi.
cmq ripeto,non ti sto criticando,anzi ti rinnovi i complimenti.
praticamente quelli che si sfasciano e rimangono con dei fisici mediocri va bene ecc...
io xke mi distinguo dalla media... daltronde mi sveglio alle 7 alla mattina x fare allenamento aerobico 40 min... poi lavoro e la sera tardi 1 ora di pesi e questo 5/6gg su 7 .. vorrei vedere quanti lo fanno... an e dimenticavo la dieta FERREA da fine marzo /aprile nn ricordo bene ... le serate in disco a base di alcool nn so neanche piu cosa siano..
E POI ARRIVO QUA FIERO POSTO 2 FOTO E MI ARRIVANO LE REP CON INSINUAZIONI SEMPRE RIFERITE AL DOPING. COSA TRA L'ALTRO CHE VA CONTRO IL REGOLAMENTO VERO MANX ???? PROPRIO TU!
cmq nn mi tocca proprio la cosa la mia coscienza è pulita il braccio è si e no un 42 niente di sovrannaturale .. ho solo tolto 10 kg di grasso dopo 3 anni di allenamenti e iperalimentazione... stavo al 20%
cmq se volete sreppare solo xke mi presento qui con dei risultati fatelo sembra un gesto un po da rosiconi e un po invidiosi.. ma x me è solo un onore
senti intrelligentone, non ho insinuato niente, nel mio post ho detto semplicemente " che hai sulle spalle?" sei tu che sei partito in quarta, dandomi una srep e insultando. Connettilo il cervello prima di aprire bocca.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
lui credo di si... basta che lo guardi in faccia sembra cutler in massa e si crede tirato...se parli di me invece no...ci sta quello che ho scritto anche se mi becco un cartellino... crede di esser pure tirato e col fisico per gareggiare quando è una spugna gonfia d'acqua...ma lasciamo perdere edito quello che ho scritto per non creare problemi
no nn mi credo tirato.. e nn ho neanche detto che devo gareggiare adesso... ho solo detto che dal 20% sn passato al 14% ora dovrei essere sceso ancora di 2 -3 punti, la pliche la faccio domani..
voglio gareggiare nel 2010 penso di avere tt il tempo necessario
senti intrelligentone, non ho insinuato niente, nel mio post ho detto semplicemente " che hai sulle spalle?" sei tu che sei partito in quarta, dandomi una srep e insultando. Connettilo il cervello prima di aprire bocca.
si ma se faccio io un commento cosi a qualcuno vengo segato dp 2 secondi...
cmq qua l'intelligentone mi sa che sei tu visto che sei anche professorone
xò voglio darti 2 consigli:
- abbassati quei jeans che sembri fantozzi
-cambia occhiali che sembrano quelli da sub
-impara a fare le pose che in firma sembra che stai mostrando il pacco
-e in fine te lo dico sei secco . nn è un offesa un dato di fatto..
si ma se faccio io un commento cosi a qualcuno vengo segato dp 2 secondi...
cmq qua l'intelligentone mi sa che sei tu visto che sei anche professorone
xò voglio darti 2 consigli:
- abbassati quei jeans che sembri fantozzi
-cambia occhiali che sembrano quelli da sub
-impara a fare le pose che in firma sembra che stai mostrando il pacco
-e in fine te lo dico sei secco . nn è un offesa un dato di fatto..
detto questo ciao ciao mi tolgo da sto forum
addio
Originariamente Scritto da Gary
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
si ma se faccio io un commento cosi a qualcuno vengo segato dp 2 secondi...
cmq qua l'intelligentone mi sa che sei tu visto che sei anche professorone
xò voglio darti 2 consigli:
- abbassati quei jeans che sembri fantozzi
-cambia occhiali che sembrano quelli da sub
-impara a fare le pose che in firma sembra che stai mostrando il pacco
-e in fine te lo dico sei secco . nn è un offesa un dato di fatto..
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
si ma se faccio io un commento cosi a qualcuno vengo segato dp 2 secondi...
Sarebbe bastato rispondere, in maniera tranquilla come tranquilla era la domanda, vista l'evidenza di quel "qualcosa" che risaltava dalla foto:
Se poi uno tira il sasso (mostrandosi ridotto così) e poi nasconde la mano (non rispondendo, anzi aggredendo) i problemi non sono di chi, vedendo, pone una domanda su di una questione meramente fisica.
Se si è impresentabili non ci si mostri, per cortesia.
Per inciso, foto del genere non verranno più tollerate, a salvaguardia del buon gusto almeno.
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
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