il falso eroe

[FalsoEroe]

gambe, oggi, in fretta e furia dopo flash mentale

è la prima volta che le faccio vedere su BW

[bigtime]

gambe, oggi, in fretta e furia dopo flash mentale

è la prima volta che le faccio vedere su BW


[ATTACH=CONFIG]105219[/ATTACH]

Non si capisce tanto, ma si vede che si stanno stondando, la sx sembra più grossa ma può essere un'effetto della foto.

bravo e continua ad allenarti

[naturalmentebig]

sei un esempio più stimolante di qualsiasi altro agonista.

[FalsoEroe]

sei un esempio più stimolante di qualsiasi altro agonista.

Peccato che non c'è il tasto 'mi piace'

[Halforc]

Giù il cappello! O__O

Reppo per l'incredibile cambiamento, vai così che vai forte, già sembri un altro!

[WhiteTyson]

ecco Sean: http://www.bodyweb.com/dimagrimento/...ml#post4965312

ma come facevi a pesare 114kg e avere un bicipite di 27?? sei sicuro che i dati siano giusti...??

---------- Post added at 17:39:11 ---------- Previous post was at 17:38:08 ----------

Giù il cappello! O__O

Reppo per l'incredibile cambiamento, vai così che vai forte, già sembri un altro!

concordo

[sociopatico]

27 era non contratto! cmq eroe devo dire che sei veramente bravo...però, una ceretta...ci starebbe anche!!

[FalsoEroe]

appena trovo il foglio delle misure fatto dalla dietologa (vi ricordo, nuovamento, che la sua dieta l'ho buttata via dopo 2 settimane) faccio lo scan e la posto qui.

Comunque ho rimediato una foto di me a 114 kg e la incollo:


Sembrano braccia da 27 cm? Certo che ora mi è venuto il dubbio, devo trovare quelle carte!

In sfida perenne!

P.s. qui il girovita era un bel 128 cm!

[WhiteTyson]

appena trovo il foglio delle misure fatto dalla dietologa (vi ricordo, nuovamento, che la sua dieta l'ho buttata via dopo 2 settimane) faccio lo scan e la posto qui.

Comunque ho rimediato una foto di me a 114 kg e la incollo:[ATTACH=CONFIG]105514[/ATTACH]


Sembrano braccia da 27 cm? Certo che ora mi è venuto il dubbio, devo trovare quelle carte!

In sfida perenne!

P.s. qui il girovita era un bel 128 cm!

hai fatto dei progressi esaltanti...continua così, che con questa voglia, ti toglierai delle soddisfazioni, migliorando sia l'estetica, che la salute...
no, quel braccio non è di 27 cm...io non credo sia possibile, seppur non tirato, che su 114kg si possa avere 27 di braccio...probabilmente ha sbagliato a segnare la misura, ma è un cosa che ormai non deve più interessarti....quello è il passato!

[sociopatico]

si appunto!!passato è passato!!

[FalsoEroe]

Grazie a tutti!
@sociopatico: la mia peluria non si tocca

[FalsoEroe]

Foto a freddo dopo colazione.

Situazione
Peso: 85 kg (variazione dalle ultime foto +3)
Girovita: 79 cm (+0,5 - 1cm)
BF: 9-10%

Metto in evidenza anche la pelle in eccesso.

PS: AL MOMENTO DELLE FOTO IN CAMERA FACEVA UN FREDDO BOIA!
PS2: Mi sono fotografato da solo e in alcune immagini sono storto!
PS3: Da notare l'attivazione precoce scapola dx e spalla dx congelata (comunque in miglioramento)

Ed ora parola alla corte di BW!

[WhiteTyson]

Foto a freddo dopo colazione.

Situazione
Peso: 85 kg (variazione dalle ultime foto +3)
Girovita: 79 cm (+0,5 - 1cm)
BF: 9-10%

Metto in evidenza anche la pelle in eccesso.

PS: AL MOMENTO DELLE FOTO IN CAMERA FACEVA UN FREDDO BOIA!
PS2: Mi sono fotografato da solo e in alcune immagini sono storto!
PS3: Da notare l'attivazione precoce scapola dx e spalla dx congelata (comunque in miglioramento)

Ed ora parola alla corte di BW!

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[FalsoEroe]

@WhiteTyson
Fatto il calcolo su http://www.coopersguns.com/calculators/bf-calculator/

9, 3% 10,3% tenendo conto delle variabili

[WhiteTyson]

@WhiteTyson
Fatto il calcolo su http://www.coopersguns.com/calculators/bf-calculator/

9, 3% 10,3% tenendo conto delle variabili

eheheh...a me da 8% e sono a 13% fai te...