il falso eroe

[FalsoEroe]

eccomi, nn mi sono mai esposto tanto sul web

Ps. sto dimagrendo (anche se guardando le foto degli altri )

[Sean]

Per far notare questo dimagrimento di cui parli, sarebbe stato più utile però postare anche una foto del prima, altrimenti mancano i termini di paragone anche per valutare il lavoro svolto

[FalsoEroe]

già ma la devo trovare... l'unica foto

[THETEK]

eh si qui c'è da lavorare

[Cl@udio]

Ho un amico con la tua stessa forma fisica.
Con l'impegno,la costanza e la voglia di soffrire ha ottenuto risultati enormi, ora circola con la tartaruga.

Perciò dacci dentro che Nulla è Impossibile!!

[Vjina]

inizia col buttare via le sigarette..

[Sean]

già ma la devo trovare... l'unica foto

Fa niente, la community potrà esserti allo stesso modo di aiuto
Puoi postare qualche dato?
Età, peso e altezza attuali, da quanto tempo vai in palestra...

[FalsoEroe]

ecco Sean: http://www.bodyweb.com/dimagrimento/...ml#post4965312

[mito56]

Per far notare questo dimagrimento di cui parli, sarebbe stato più utile però postare anche una foto del prima, altrimenti mancano i termini di paragone anche per valutare il lavoro svolto

concordo

inizia col buttare via le sigarette..

perchè fanno male ???

[naturalmentebig]

qui tocca lavorare e non poco. Sembri un barile con attaccati tubi dai diametri ridicoli. Meglio,molto meglio perchè quando avrai costruito un fisico degno di nota, riderai di gusto. Ora però il gusto mettilo un pò da parte ed evita di mangiare questo mondo e tutti gli altri pianeti. Quanti anni hai? Da quanto ti alleni? Una domanda che molti si dimenticano di fare: che tipo di fisico vorresti avere e soprattutto a che tipo di sacrifici sei disposto ad andare incontro?

[Sean]

ecco Sean: http://www.bodyweb.com/dimagrimento/...ml#post4965312

Ho letto i tuoi dati, li riporto anche qua perchè mostrano comunque che non sei stato a girarti i pollici, ma che di peso ne hai buttato via:


Misure a confronto:
ott. 2008
peso 112 - 114kg (oggi 97 kg)
bicipite 27 cm (oggi 34 cm)
girovita 128 cm (oggi 108 cm)

Ora si tratta assolutamente di continuare...Frequenta il Forum, chiedi consiglio nelle sezioni tecniche, e tu mettici quella volontà che vedo già esserci.
In bocca al lupo

[giopal84]

c'è davvero tanto da lavorare!! cmq la costanza nel tuo caso sarà fondamentale!! ci sono decine di esempi che da grassi, sono diventati magri e muscolosi!! hai già tolto qualche kiletto.. ora si tratta di continuare..

[luigi_ego]

leggendo i dati non c'è che dire... OTTIMO!! continua così e potrai avere grandi soddisfazioni

[BigPaschi]

ho visto gente che era messa peggio di te... e nel giro di 1 anno sono riusciti veramente a trasformarsi... ma ci vuole tanta dedizione... impegnati e ce la potrai fare anche tu

[Fist Fury]

vero io ero un pachiderma, ma ricorda di non confondere "andare in palestra" e "fare bodybuilding" solo facendo bodybuilding ti accorgi ogni giorno del risultato che ottieni, e ti assicuro che chi ha detto "un giorno riderai di gusto riguardando queste foto" ha assolutamente ragione, fidati si può cambiare da così a così l' ho provato anche io e non è nemmeno troppo difficile, basta impegno dedizione pochi sgarri e soprattutto tanta convinzione. E non fumare! (consiglio che do a prescindere)