ottima forma, approfittane in qualche modo!
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SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da KannukiLa prossima volta chiamami! Oggi mi sono allenato con un amico qui a casa, abbiamo fatto gambe e non dico altro...Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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Complimenti, direi che sei nella tua forma migliore di sempre .
Gambe a parte, che sono sempre enormi, e la schiena che era già ottima l'anno scorso, vedo molto migliorate spalle e braccia sia in volume che soprattutto come qualità.
Di nuovo complimenti.
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Originariamente Scritto da KannukiGrazie Niko, fa sempre piacere sentirti anche perché mi conosci dal vivo.
Le braccia sono migliorate giocoforza, lo scorso inverno ho fatto esperimenti suicida... ho provato anche i lacci emostatici. Qui tanti ne parlano e nessuno li fa, mi sono tolto una curiosità.
Ormai sarà un annetto che non ti vedo, però se le differenze si vedono nettamente in foto, ne deduco che dal vivo siano evidenti a livello di braccia.
Se vuoi fare un workout assieme non c'è problema...però no gambe...primo perché non potrei competere secondo perche da alvise farle seriamente è impresa MOLTO risochisa
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spaventosissimamete massicciosuperspesso..
repil mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario
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Originariamente Scritto da KannukiSui polpacci si può, così come sugli avambracci...gambe mi spiace ma nada!
Guarda, per me va benissimo. Dimmi un giorno ed un orario, tanto ora non devo nemmeno più lavorare... Io ho petto e spalle di martedì e dorso venerdì ma non c'è problema, giro e sposto all'occorrenza.
Per il lavoro...spero che sei in ferie...e non cose peggiori
Ma verresti da Alvise? Io comunque non avrei problemi a cambiare.
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