fine massa/inizio cutting (obbiettivo 10% bf)

[Raizen]

Fisico piacevole

[FullMetalBoy83]

allora finisciti la definizione come programmato, ma quando ricomincerai la massa focalizzati sulle gambe, perchè da quello che si vede nelle foto sono il tuo punto carente.

davvero bene!! quanti anni hai?? forse mi è sfuggito!! se ti alleni e magni bene ti toglierai tante soddisfazioni

l' 83 nel nick è l' anno di nascita, quest' anno ne compio 26...stò invecchiando

nn vorrei andare ot ma personalmente la dieta a zona nn mi è mai piaciuta

perchè? l' hai provata e non ti sei trovato bene? tu cosa mi consiglieresti per il cutting? low carb? metabolica? carb ciclyng?

con la zona mi ero trovato bene a livello di risultati in definizione, l' ho usata anche in massa per un pò di tempo, in def la considero anche una dieta poco stressante da seguire e molto salutare, mi fa stare bene... cosa che con una metabolica ad esempio non succede...

Fisico piacevole

tnx