Sto andando x la strada giusta?

[EraExShoku]

Ciao raga durante la pausa dallo studio mi so fatto 2 fotine e mi è venuta voglia di metterle. Co sto caldo ho perso 1,5kg e da una settimana sto andando di nuovo di massa anche se con quest'afa mangiare tanto per me è difficile. So di stare indietro in tutto e di essere secco, secchissimo, seccherrimo però vorrei solo sapere..come sto andando..nella giusta via o no? thanks

*La prima foto è com'ero prima di iniziare!

ps: se qualche anima pia ha voglia di seguirmi nel mio diario (basta cliccare sull'avatar di Prison Break in basso ) che ho abbandonato causa mancanza di supporto sarebbe gentilissimo ! Grazie ciao raga


*AGGIUNGO I DATI CHE ME LI ERO SCORDATI XD:
i dati:

Anzianità di allenamento: quasi 5mesi e mezzo
Età: 20 compiuti da poco
Altezza: Dipende dalla farmacia LoL alcune dicono 184cm alcune 187cm.. diciamo una via di mezzo 185cm
Peso prima di iniziare: 69,5
Peso attuale: 76/76,5 ..2mesi fa pesavo 78kg però ora mi sembro migliorato lo stesso
Braccia : 34cm

[Sean]

Senza dubbio sulla via giusta, non c'è paragone tra il prima e il dopo.
Sarebbe utile conoscere anche alcuni dati, qual'era il tuo peso e quale quello attuale, l'altezza e l'età, e da quanto tempo ti alleni
Comunque da quel che si vede stai facendo davvero un bel lavoro.

[Virulogo.88]

buona struttura scheletrica e buoni deltoidi...

forse hai le braccia un po indietro ma è troppo presto per dirlo

massa!!

[EraExShoku]

Senza dubbio sulla via giusta, non c'è paragone tra il prima e il dopo.
Sarebbe utile conoscere anche alcuni dati, qual'era il tuo peso e quale quello attuale, l'altezza e l'età, e da quanto tempo ti alleni
Comunque da quel che si vede stai facendo davvero un bel lavoro.

Grazie Sean! Ecco cosa mi ero dimenticato..lol i dati:

Anzianità di allenamento: quasi 5mesi e mezzo
Età: 20 compiuti da poco
Altezza: Dipende dalla farmacia LoL alcune dicono 184cm alcune 187cm.. diciamo una via di mezzo 185cm
Peso prima di iniziare: 69,5
Peso attuale: 76/76,5 ..2mesi fa pesavo 78kg però ora mi sembro migliorato lo stesso
Braccia : 34cm

Grazie Naturalissimo!

[Sean]

In soli 5 mesi allora direi che il lavoro è stato ottimo, con un guadagno, rispetto alla secchezza precedente, di chili e di muscoli, pure se, data l'altezza, ce n'è ancora da riempire
Continua così

[BigPaschi]

stai andando bene.. anzi più che bene ... la struttura è buona... hai bisogno di riempirti quindi devi andare di massa ... ma fra non molto potrai toglierti diverse soddisfazioni credimi

[EraExShoku]

Grazie mille raga

[jeghe]

bel cambiamento, hai un ottima struttura, ti presenti bene!

[susperia82]

benissimo direi..continua cosi!!

[laplace]

è giusta la strada...è quella giusta
occhio sempre a non smarrirla però...

[EraExShoku]

è giusta la strada...è quella giusta
occhio sempre a non smarrirla però...

Assolutamente no, amo il body building.. e sto facendo tutto il possibile per migliorarmi sempre +

Cmq grazie a tutti.. siete il mio sostegno

[Tex88]

Il cambiamento è evidentissimo,bravo, continua così

ps. come da invito mi segno sul tuo diario, magari un po' di supporto te lo posso provare a dare...

[zodiacus]

Si vede che stai lavorando molto e in 5 mesi hai ottenuto un sacco di risultati! Continua così

[EraExShoku]

Grazie mille Tex .. grazie zodiacus

[FullMetalBoy83]

in 5 mesi hai fatto un ottimo cambiamento.... continua così