voglio mostrare anche io qualcosina .

[Bodyismylife]

Visto che voi postate tutti i vostri progressi ho deciso di postare i progressi del mio braccio .
Altezza:1.76
Peso:74
Età:16
kg persi:21 in 1 anno .

Purtroppo il forte dimagrimento mi ha portato a perdere tantissima massa magra in modo da ridurmi solo pelle ed ossa .

1° foto prima di iniziare a mettere massa e prima di assumere proteine e creatina .



2° foto scattata oggi


Ora sono ancora in massa .

[brontosaurus]

foto troppo piccola, non si può valutare

[THETEK]

foto troppo piccole per giudicare...

cmq percchè solo il braccio?

[susperia82]

pose diverse,luce diversa,dimensione foto immensa..

difficilea giudicare..

[BigPaschi]

rimpicciolisci

[Bodyismylife]

fatto , comunque la posizione è la stessa cambia solo il flash , la prima foto è di 40giorni fà .

[jeghe]

sei in massa, ok, e mi sa che dovrai restarci ancora per un bel po', ergo magna e spingi!

[Bodyismylife]

ihih già , 35 cm il braccio

[Adam]

mai capito perchè in fase di dimagrimento vi riducete pelle ossa e poi partite con la massa. Ma unire le due cose? Buona dieta, palestra e attività aerobica è un mix portentoso per chi era nella tua situazione.

[jeghe]

ihih già , 35 cm il braccio

si, ok ma non ti fissare con le misure, sono altre le cose che contano!
l'importante è quello ceh vedi allo specchio, l'aspetto estetico.

[THETEK]

ihih già , 35 cm il braccio

guardando anche l'avambraccio nella seconda foto, contratto mi sembra meno di 35...

comunque meglio non prendere la fissa delle misure che altrimenti ti passa la voglia di allenarti...

[Raizen]

Sembra molto meno di 35,sarà per il fatto che un minimo di qualità ancora non l'hai ottenuto...

Poi,per essere sincero mi sembra un braccio quasi mai allenato

[THETEK]

Sembra molto meno di 35,sarà per il fatto che un minimo di qualità ancora non l'hai ottenuto...

Poi,per essere sincero mi sembra un braccio quasi mai allenato

ah ecco pensavo di essere l'unico controcorrente, ma da una foto cosi non si capisce bene

[Raizen]

ah ecco pensavo di essere l'unico controcorrente, ma da una foto cosi non si capisce bene

Tieni conto che cmq parlare di misure è troppo "vago" e dipende da troppe cose...due braccia della stessa misura potrebbero apparire completamente differenti.


"Il bb è illusione" cit.

[THETEK]

Tieni conto che cmq parlare di misure è troppo "vago" e dipende da troppe cose...due braccia della stessa misura potrebbero apparire completamente differenti.


"Il bb è illusione" cit.

verissimo!!!