Forma attuale mpb

[MikaelPROBass]

veramente ottimo!ma ci passi dalle porte mikael? complimenti

Mikael...............................


posso solo dire REP

grazie tante ad entrambi

Beh il mio è un commento tecnico (il quale sono) che vuol essere un monito a migliorarsi sempre più non tralasciando alcun aspetto (vedi polpacci e femorali).

Dato che magni rinnovo lo Spingi allora....

[MikaelPROBass]

Ogni commento è superfluo.. anche se c'è da dire che sei in una forma migliore del solito..

[Il Nero]

complimenti ottima genetica e ottimo potenziale. sei già pronto per qualche gara nella quale potresti dire la tua

sei da gara... ed ho detto tutto

Ragà nn per sminuire Mikael che sta da paura specie considerata l'altezza, pochi ne ho visti alti e ben riempiti, però tra la forma di chi si allena, e di chi gareggia, cè un bel pò di differenza.

[Nico88]

Complimenti condizione spettacolare,diciamo che è così che vorrei divintare...se fosse possibile... quando e se raggiungerò quei risultati mi dedichero al lancio acrobatico della ruzzola del formaggio

[DORIAN]

Mai vista una roba del genere.

Io si..un ragazzo di 22 anni che conosco e che si allena da 8-9 anni(atleta e numero 1 in Italia nel giavellotto)pero' da 38-39 di braccio..per il resto e' tale e quale cn una coscia il doppio di quella di Mb e pesa sui 100 kg..
nn integra e mangia tanto ma senza nessuna dieta...ovviamente e' cresciuto cn 5 split a week e tanta fatica...cmq e' un caso su un milione.

[naturalmentebig]

tutto perfetto mike ma i femorali.......comunque stai al top

[MikaelPROBass]

tutto perfetto mike ma i femorali.......comunque stai al top

grazie meccanico,le gambe so che fan caagare ahime

[straccio_revenge]

Michael, non ti faccio i complimenti perchè sono scontati mi domandavo se uno alto come te, con gli arti anche abbastanza lunghi faccia trazioni alla sbarra.

Immagino che comunque la tua ruotine per il dorso preveda stacchi pesanti e rematori a gogo

Comunque veramente ottimo, cresci muscolarmente rimanendo basso in bf, alla faccia del calcetto... ci credo che mangi, secondo me stai sulle 4000 kcal, altrochè

[Virulogo.88]

Immagino che comunque la tua ruotine per il dorso preveda stacchi pesanti e rematori a gogo

da quanto ricordo non allena piu il dorso...

[Il Nero]

Michael, non ti faccio i complimenti perchè sono scontati mi domandavo se uno alto come te, con gli arti anche abbastanza lunghi faccia trazioni alla sbarra.

Immagino che comunque la tua ruotine per il dorso preveda stacchi pesanti e rematori a gogo

Comunque veramente ottimo, cresci muscolarmente rimanendo basso in bf, alla faccia del calcetto... ci credo che mangi, secondo me stai sulle 4000 kcal, altrochè

Stacchi e rematori sono la base inevitabile per costruire un dorso degno di tale nome che domande sono...

[PrinceRiky]

Stacchi e rematori sono la base inevitabile per costruire un dorso degno di tale nome che domande sono...

temo che michele non faccia nulla di tutto ciò

[MikaelPROBass]

trazioni ne ho sempre fatte poche,rematori e stacchi tanto...ma ultiamente non faccio stacchi da un mesetto,rematori li ho ripresi da poco

[N.I.T.R.O.]

Ti vedo migliorato. Ultimamente dicevi di allenarti poco e male. Stavolta la muscolatura appare più "lavorata". la qualità come sempre è eccellente..
E' inutile dirti che potresti fare di più.. cmq la genetica mostruosa ti consente tutto.

[straccio_revenge]

Stacchi e rematori sono la base inevitabile per costruire un dorso degno di tale nome che domande sono...

temo che michele non faccia nulla di tutto ciò

trazioni ne ho sempre fatte poche,rematori e stacchi tanto...ma ultiamente non faccio stacchi da un mesetto,rematori li ho ripresi da poco

[MikaelPROBass]

Ti vedo migliorato. Ultimamente dicevi di allenarti poco e male. Stavolta la muscolatura appare più "lavorata". la qualità come sempre è eccellente..
E' inutile dirti che potresti fare di più.. cmq la genetica mostruosa ti consente tutto.

mi fa molto piacere un tuo commento NITRO...non ho mai dimenticato che il primo a darmi attenzione in sezione allenamento fosti tu e in piu la mia prima scheda seria la ricevetti sempre da te...grazie tante ancora