Mi sto "stiracchiando"

[Niko]

14/08/09 - Postate foto attuali a pagina 3

Ciao a tutti,
sto cercando di sgrassare un pochetto da 1 mese a questa parte.
Ecco una foto scattata a freddo 10 minuti fa

Diciamo che qualcosina ho tolto ma la strada è ancora lunga

Peso attuale 90kg
altezza 180cm

[giopal84]

sei bello massoso amico, fai bene a sgrassare un pochino.. ma giusto un po

[cla89]

che braccia enormi... Onore a te Niko Rep.

[FullMetalBoy83]

ammazza che braccio, cos' hai un 45?

[Raizen]

Grosso come sempre e non sei nemmeno tanto appanato,stai andando benone

[Niko]

ammazza che braccio, cos' hai un 45?

...non lo ho scritto perché se no poi mi tocca fare le foto col metro come 3 mesi fa....però si, ci sei andato molto vicino...44,5 a freddo

Dalla fase di massa è calato si e no 1 cm però mi conosco, fin qua è normale che il volume mi rimanga...sotto gli 87-88 inizio a perdere anche abbastanza massa magra se vogli tirarmi per bene.

[Niko]

Grosso come sempre e non sei nemmeno tanto appanato,stai andando benone

Grazie
Diciamo che si è asciugata un pò la parte alta petto, spalle, braccia e la schiena è anche meglio...ma sono incapace a fotografarmi da solo .

Però addome è "appannato" di grasso

[teo86]

tanta roba buona sotto da scoprire con la def

[Hombrillo]

bei braccioni !!!

[lukasmile]

azz sei bello massoso, bravo

[francesco_espo]

azzarola che bombe
anni di fatica ripagati mio caro niko!
PS: rep appena posso.

[jeghe]

si vede che sei grosso, ma la foto della luce è pessima!

p.s ti meriti cmq una rep!

[Impact]

Belle braccia.. Sgrassa per bene che tanto hai massa da vendere..

[domen3]

come sempre un grosso non indifferente
complimenti
se posso permettermi il petto lo noto un po piatto pero
dacci dentri di panca amico

[warry]

io non so chi tu sia...

ma ti rispetto un casino