Prime Foto Estive

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Impact
    RuLeZ
    • Mar 2007
    • 6767
    • 561
    • 703
    • Siracusa
    • Send PM

    Prime Foto Estive

    Sono passati 2 mesi dalle vecchie foto pre-tiraggio:


    Diciamo che mi sono ripulito un bel pò.. ma la def va abbastanza a rilento.. anche perchè non cerco assolutamente una defizione estrema.

    Che ne pensate? Non sto integrando completamente da circa 6 mesi. Tutto con dieta ed allenamento.
    Cardio mai fatto. Durante la settimana gioco o a tennis (2 volte a sett.) o a calcetto (Ogni tanto).

    Diario Di Impact
  • otrebla1984
    YEP
    • Nov 2006
    • 1035
    • 142
    • 265
    • Send PM

    #2
    come sperato,stai mantenendo i volumi che son di gran lunga migliori rispetto a prima..secondo me la scelta di non forzare troppo su una def drastica come quella in firma-avatar è ottima..altrimenti l'esserti dato all'ingrasso lo scorso inverno non darebbe troppi frutti...continua così,sempre ottimo!
    Originariamente Scritto da menphisdaemon
    La prima regola è mai rapportarsi a modelli inarrivabili.

    ju ma bro in senso proprio bro?.. no perche vi assomigliate parecchio di fisico ( non intendo le masse, ma le linee ecc)

    Bo, penso siano le schede...



    Commenta

    • lubga
      Bodyweb Advanced
      • May 2005
      • 937
      • 68
      • 92
      • milano
      • Send PM

      #3
      ottimo, pecchi un po' di V shape ma procedi alla grande!

      Commenta

      • Ospite
        • 0
        • 0
        • Send PM

        #4
        stai bene! bella schiena!!

        Commenta

        • Impact
          RuLeZ
          • Mar 2007
          • 6767
          • 561
          • 703
          • Siracusa
          • Send PM

          #5
          Originariamente Scritto da lubga Visualizza Messaggio
          ottimo, pecchi un po' di V shape ma procedi alla grande!
          Eh lo so... Purtroppo quello è un mio punto debole. Con il tempo comunque va pian piano migliorando.
          Diario Di Impact

          Commenta

          • Impact
            RuLeZ
            • Mar 2007
            • 6767
            • 561
            • 703
            • Siracusa
            • Send PM

            #6
            Originariamente Scritto da otrebla1984 Visualizza Messaggio
            come sperato,stai mantenendo i volumi che son di gran lunga migliori rispetto a prima..secondo me la scelta di non forzare troppo su una def drastica come quella in firma-avatar è ottima..altrimenti l'esserti dato all'ingrasso lo scorso inverno non darebbe troppi frutti...continua così,sempre ottimo!
            Grazie mille! Sicuramente la scelta di questo inverno sta dando i suoi frutti sperati. Speriamo che continui così.

            Originariamente Scritto da FedeQH88 Visualizza Messaggio
            stai bene! bella schiena!!
            Grazie mille!
            Diario Di Impact

            Commenta

            • twins
              Bodyweb Senior
              • Nov 2007
              • 1041
              • 118
              • 98
              • Send PM

              #7
              davvero notevole. molto proporzionato, tiraggio molto buono, volumi aumentati di gran lunga rispetto all anno scorso! il lavoro fatto bene paga, secondo me hai trovato il tuo modo ideale di lavorare! rep...ehm appena posso!!

              Commenta

              • giopal84
                Bodyweb Senior
                • May 2007
                • 6022
                • 519
                • 1,160
                • Send PM

                #8
                gruoss impact!! ottimo miglioramento dall'ultime fotos

                Commenta

                • uruk
                  HOME TRAINER
                  • Jan 2007
                  • 7730
                  • 489
                  • 824
                  • Send PM

                  #9
                  eh si,ti stai ripulendo davvero bene amico

                  Commenta

                  • goldenboy978
                    Bodyweb Senior
                    • Nov 2004
                    • 2612
                    • 301
                    • 375
                    • Send PM

                    #10
                    i tuoi dati? quanti kg vuoi perdere?

                    Commenta

                    • iron89
                      Bodyweb Advanced
                      • Apr 2008
                      • 1950
                      • 148
                      • 151
                      • in quota,arrivo in salita.
                      • Send PM

                      #11
                      inanzitutto grazie perchè sei uno dei pochi che si fa le foto ugauli così si può valutare.....
                      e che dire....hai un fsico che mi piace molto e stai procedendo alla grande....
                      ottima l'idea del calcetto e del tennis

                      Commenta

                      • BigPaschi
                        SOLIDUS
                        • Apr 2008
                        • 12834
                        • 976
                        • 1,208
                        • Castrovillari
                        • Send PM

                        #12
                        finalmenteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee foto nuove... beh che dire... direi che stai molto molto molto bene .... si vede proprio che sei cresciuto di parecchi cm... deltoidi secondo me super... belle anche le braccia...

                        per me stai benissimo... al massimo perdi un 2kg... di più non ti serve... ottimo fisico!!!

                        Commenta

                        • ettorefff
                          Bodyweb Member
                          • Sep 2007
                          • 6040
                          • 510
                          • 430
                          • Milano
                          • Send PM

                          #13
                          ottimo impact
                          braccio petto e quad alla grande


                          ps finalmente belle braccia bro bravo!!!
                          sigpic

                          non so mettere i quote in firma

                          Commenta

                          • spyro329
                            Bodyweb Advanced
                            • Feb 2008
                            • 1472
                            • 83
                            • 92
                            • Send PM

                            #14
                            Bene Impact. Rendi molto nella side chest.
                            NO PAIN NO GAIN!

                            Commenta

                            • teo86
                              Bodyweb Advanced
                              • Jul 2007
                              • 1362
                              • 113
                              • 82
                              • Send PM

                              #15
                              fisico d'impatto

                              bravo
                              RAW lifts:
                              sq:220 b:170 dl:270
                              sigpic
                              1,92 @ 105 kg
                              Diario

                              Commenta

                              Working...
                              X