---> Spacconata di curl con bilanciere (definitive edition) <---

[CRI PV]

derox hai il bilancere angolato, quindi squadra mia XD

[deroxx]

derox hai il bilancere angolato, quindi squadra mia XD

[salsa]

posto il miio curl da 70.5kg ( DA PAURA)purtroppo la ripresa non è proprio completa speo si capisca
YouTube - 362

Grande Cri e poi la musica spettacolo si vede e sente tutto bene.

[teo86]

questo è il video del curl 67x1 peso 86kg

YouTube - curl 67kgx1

per la squadra scegliete voi...

bene, bravo, rep, aggiornato

[BigPaschi]

mitici sia cri che deroxx

[Dorian00]

spettacolari cri e derox.
vavvuò dopo loro 2 è brutto, ma posto un 5x36 kg e un 4x40 kg...sono un pò cheatati rispetto l'altra volta.

saltate direttamente fino al minuto 3:35...lì iniziano i curl
YouTube - Pliometria Broad Jump e Barbell Curl con 36 e 40 Kg

bw sempre 81

[Ultor]

se riesco fra 2 settimane quando testo i massimali mi faccio un altro video,3 settimane fa ho fatto 50kg da solo e 52,5 leggermente aiutato spero di fare meglio la prossima volta!

[Kingbalez]

Oggi dovevo fare il video ma avevo troppo male al bicipite sinistro e mi sono dovuto fermare ai 39kg. Sarà per un'altra volta.

Complimenti a Cri, Derox (che secondo me ha in canna molto di piu'), e anche a dorian .

[Joe GILLIAM]

spettacolari cri e derox.
vavvuò dopo loro 2 è brutto, ma posto un 5x36 kg e un 4x40 kg...sono un pò cheatati rispetto l'altra volta.

saltate direttamente fino al minuto 3:35...lì iniziano i curl
YouTube - Pliometria Broad Jump e Barbell Curl con 36 e 40 Kg

bw sempre 81

Buono per me

P.S. Ragazzi vi avverto che se non saltate voi salta lui

[Joe GILLIAM]

Complimenti a Cri , a Derox e a Dorian (quello che salta ) , in tutti e 3 i casi penso ci sia un buon margine

[CRI PV]

grazie raga next week magari provo qualche kg in più

[Dorian00]

Buono per me

P.S. Ragazzi vi avverto che se non saltate voi salta lui

[diavolettoroma81]

A quando la spacconata di salto in lungo?

[brontosaurus]

A quando la spacconata di salto in lungo?

magari

[Dorian00]

magari

quoto..anche se anche lì vincerebbe legge...basta vedere il video del zompo sul suo canale