---> Spacconata di curl con bilanciere (definitive edition) <---

[marcokrt 1984]

per adesso mi tengo buoni gli 86, dato che mi sto allenando con bassi recuperi non trovo il tempo di rifarlo
ad agosto provo 92 kg con il bilanciere lungo

Almeno 5 minuti di speranza potevi lasciarmeli no?
Vabè ci rinuncio..mi sa che tra un po' anche Leggendario si dovrà preoccupare se continui così

[teo86]

sei di una specie diversa da quella umana teo

Almeno 5 minuti di speranza potevi lasciarmeli no?
Vabè ci rinuncio..mi sa che tra un po' anche Leggendario si dovrà preoccupare se continui così

leggendario è un animale, non paragonarmi dai

diciamo che tra le persone normali "non powered" sono fortino (non troppo)

prendo spunto da lui:

YouTube - Worlds Strongest Arms

anche se non ci si arriva, si ammira
dovessi scegliere un fisico, sarebbe questo

[Ultor]

YouTube - Worlds Strongest Arms

anche se non ci si arriva, si ammira
dovessi scegliere un fisico, sarebbe questo

Magnus è un grande,che bestia!dovremmo assoldarlo nella nostra spacconata!

[diavolettoroma81]

per adesso mi tengo buoni gli 86, dato che mi sto allenando con bassi recuperi non trovo il tempo di rifarlo
ad agosto provo 92 kg con il bilanciere lungo

92kg

Complimentissimi gran carico

[BigPaschi]

ho fatto il video della spacconata... tra poco posto e mi dite se va bene

[teo86]

grandissimo paschi, vai

[BigPaschi]

ditemi un pò se va bene ....

sono 56kg e peso 86kg attualmente

YouTube - Curl Bicipiti massimale 1 ripetizione con 56kg

[marcokrt 1984]

ditemi un pò se va bene ....

sono 56kg

YouTube - Curl Bicipiti massimale 1 ripetizione con 56kg

Vedi, è un po' il discorso che abbiamo fatto quando ho postato io..nel curl in piedi se i carichi sono impegnativi il cheating è dietro l'angolo: tutto sta nel trovare un parametro per misurarlo (e secondo me un modo veramente oggettivo non c'è). Detto questo per me sono buoni, ma tieni conto che sono uno che un power-curl fatto veramente bene in 8 anni di pesi non l'ha mai fatto

[BigPaschi]

hehe va bene marco... vediamo cosa dicono gli altri

[marcokrt 1984]

Si, ti dico anche il parere "tecnico". Secondo me ci possono essere 2 tipi di cheating: quello in partenza e quello quando si è in difficoltà a metà movimento..nel mio video cerco di partire senzail primo ma cado nel secondo, qui accade il contrario, ma nella seconda parte l'esecuzione è proprio ineccepibile..insomma lo darei tranquillamente per valido

[teo86]

ti sei dato un minimo di slancio all'inizio, ma poi hai chiuso da solo
per me è buona
aspetto altri pareri, intanto inizio a segnare

bravo cmq

[BigPaschi]

o.k grazie mille teo

[domix]

ottimo domix... vai oltre i 40 secondo me bravissimo

grazie big

Grande Domix, sono proprio perfetti e anche facili..di sicuro hai un notevole margine

Io fino al 17 luglio sono alle prese con gli esami e senza la possibilità di scaricare i filmati sul PC, comunque nella cam ho registrato un video con spalle al muro ma con il sedere che si stacca vistosamente con 74 kg..tra una quindicina di giorni lo carico così mi potrete dire se è ok. Il peso corporeo me lo appunto qui, altrimenti lo dimenticherei (78 kg).

Un salutone e complimenti a tutti i partecipanti

grazie marco

ditemi un pò se va bene ....

sono 56kg e peso 86kg attualmente

YouTube - Curl Bicipiti massimale 1 ripetizione con 56kg

big io direi che è buono è validoun bel peso

Ma dovresti più contrllare la partenza..... ti sei dato un bel slancio
secondo lo fai bene anche senza quel slancio così

[diavolettoroma81]

ti sei dato un minimo di slancio all'inizio, ma poi hai chiuso da solo
per me è buona
aspetto altri pareri, intanto inizio a segnare

bravo cmq

Se posso dire la mia, BIgpaschi un pò di slancio se l'è dato , ma per la spacconata la trovo un esecuzione valida

Bravo Bigpaschi complimenti per il carico sei un bell'animalozzo

[BigPaschi]

su su su ragazzi... non siate troppo timidi eh