Condizione incerta consigli??

[the_joker]

naturalassimo sei in una condizione in cui non hai bisogno di definire, l'addome è per gran parte in vista, e anzi, la schienza mi sembra fin troppo magra rispetto al front! quindi vai di massa e nn preoccuparti

[Virulogo.88]

no anche io ti avrei dato di più di braccio, anche io ho 37 ma le tue sembrano molto più grosse.

sarà che sono un tappo di 1.72

[Virulogo.88]

naturalissimo complimenti, stai benissimo
puoi sicuramente andare subito di massa, conta che d' estate è quasi impossibile mettere grasso, quindi fare massa è l' ideale

sempre troppo gentile bronto

[Virulogo.88]

foto di 10 minuti fa

proseguo una leggera def ( tanto non perdo masse per ora )

tento di perdere la cicia nel basso addome conservando la massa magra

( l addome è contratto )


consigli??

[alessandrocar88]

bene bene, stai procedendo alla grande

[Virulogo.88]

bene bene, stai procedendo alla grande

a me sembra che solo il petto sia ad un buon livello...

[alessandrocar88]

è normale non essere mai soddisfatti
sicuramente il petto è + grosso rispetto al resto, ma secondo me stai bene

[Federico86]

nn male il petto...ma braccia e spalle assolutamente da migliorare

[Virulogo.88]

è normale non essere mai soddisfatti
sicuramente il petto è + grosso rispetto al resto, ma secondo me stai bene

MAI

senza motivazioni non si va da nessuna parte

[alessandrocar88]

MAI

senza motivazioni non si va da nessuna parte

[brontosaurus]

natu stai andando benissimo

[Virulogo.88]

natu stai andando benissimo

grazie bronto

[Manx]

foto di 10 minuti fa

proseguo una leggera def ( tanto non perdo masse per ora )

tento di perdere la cicia nel basso addome conservando la massa magra

( l addome è contratto )


consigli??

Scusa ma non capisco cosa diavolo vuoi definire.... sei già bello che definito...che vuoi togliere ancora? Rischi solo di bruciarti...

[DORIAN]

stai benissimo.
complimenti.

[Theycallmechobo]

Ottima struttura.