Mi sto riempiendo.

**Ego.15** · 22-06-2009, 17:42:16

Originariamente Scritto da soirda Visualizza Messaggio

ma per favore

mi ricordo di te ego, ti avevamo consigliato di scendere un po di kg e hai ci hai ascoltato

stai decisamente meglio più magro.

Si sono riuscito a scendere con la bf, ma adesso dopo aver ripulito, sto riniziando massa pulita

***Federico86*** · 22-06-2009, 17:47:32

ma cosa devi definire con la low carb? le ossa?
magna e spingi

***MOSTMUSCULAR 85*** · 22-06-2009, 17:48:07

Stai bene per avere solo 17 anni.
In particolare il dorso che ha già una buona forma e ampiezza. Continua così

***ciccio.html*** · 22-06-2009, 18:42:42

ti stai definendo bene, ancora un altro pò

**flex91** · 22-06-2009, 19:01:12

consiglio di amico: smettila di fare queste foto e SPIGNIIIIIIIII!!! e mangia pure!!!

**Manx** · 22-06-2009, 19:05:34

Originariamente Scritto da ciccio.html Visualizza Messaggio

ti stai definendo bene, ancora un altro pò

ma che senso ha farlo definire ancora? deve salire sul palco? deve mettere massa...

***Raizen*** · 22-06-2009, 20:46:14

Dorso sicuramente avanti rispetto al resto

Le gambe?

***Impact*** · 22-06-2009, 20:55:14

Buona base.. continua così!

**teo86** · 22-06-2009, 21:02:58

Originariamente Scritto da Saimon BB Visualizza Messaggio

ma il petto nn c'è??

Originariamente Scritto da Saimon BB Visualizza Messaggio

tutti mettono le foto mentre stanno indurendo il muscolo...grazie che ti dicono che stai bene..dovete mettere le foto con il muscolo noramle ..nn dovete fare le pose..anche le persone che fanno 1 anno di gym basta che induriscono il muscolo stanno bene -_-,,fate le foto normali poi si vede -_-

Originariamente Scritto da THETEK Visualizza Messaggio

ah come tu qui?

http://www.bodyweb.com/massa/154353-il-mio-fisico.html

la mia prima srep, meritatissima

**FullMetalBoy83** · 22-06-2009, 21:38:38

molto bene per l' eta continua così

***DNP*** · 22-06-2009, 21:43:02

Originariamente Scritto da THETEK Visualizza Messaggio

ah come tu qui?

http://www.bodyweb.com/massa/154353-il-mio-fisico.html

***the_drifter*** · 22-06-2009, 21:47:58

Originariamente Scritto da THETEK Visualizza Messaggio

ah come tu qui?

http://www.bodyweb.com/massa/154353-il-mio-fisico.html

... al volo!

per il ragazzo del 3d: massa, massa, massa.....a 17 anni si gode di un metabolismo da F1, che permette di stare in bulking senza troppi "effetti collaterali"...cosa ***** vorrete definire non l'ho ancora capito.

***BigPaschi*** · 22-06-2009, 21:50:49

massa massa massa direi

***ciccio.html*** · 22-06-2009, 23:34:52

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

ma che senso ha farlo definire ancora? deve salire sul palco? deve mettere massa...

se ricordi le gambe erano un pò grasse, poi sono scelte, dipende se uno vuol l'addome un pò più in vista... comunque intendevo un chiletto o uno e mezzo, non certo 4-5