SAL - Stato Avanzamento Lavori---foto di ieri sera

**mattiamn** · 19-06-2009, 13:20:26

sei messo molto bene...
qualche dato in più?

***phoenixxx*** · 19-06-2009, 13:20:45

ottime linee. forse petto indietro rispetto al back

**Antoniome** · 19-06-2009, 13:22:06

ma 1 anno intendi che sommi tutte le ore che hai fatto in palestra ?

complimenti stai benissimo

**mahony** · 19-06-2009, 13:24:25

Originariamente Scritto da Antoniome Visualizza Messaggio

ma 1 anno intendi che sommi tutte le ore che hai fatto in palestra ?

complimenti stai benissimo

**alessandrocar88** · 19-06-2009, 13:25:30

me lo ricordo il tuo post...da agosto sei migliorato parecchio!!
complimenti

hai delle bellissime linee imho...puoi fare grandi cose

cmq specifica qualche dato in +...perchè da come scrivi sembra che ti alleni da 1 anno

per chi non ha voglia di fare il search, vi linko le foto di agosto

Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/photo-gallery/174969-prime-foto-dopo-1-anno-di-palestra.html

**mahony** · 19-06-2009, 13:26:23

Originariamente Scritto da mattiamn Visualizza Messaggio

sei messo molto bene...
qualche dato in più?

179 cm 85,7. BF nn la sò

***giopal84*** · 19-06-2009, 13:26:42

cavolo hai un gran fisico!! complimenti!!

**mahony** · 19-06-2009, 13:28:19

Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio

me lo ricordo il tuo post...da agosto sei migliorato parecchio!!
complimenti

hai delle bellissime linee imho...puoi fare grandi cose

cmq specifica qualche dato in +...perchè da come scrivi sembra che ti alleni da 1 anno

per chi non ha voglia di fare il search, vi linko le foto di agosto

http://www.bodyweb.com/photo-gallery...-palestra.html

Hai ragione...no nn è un anno.....azzo magari

In maniera seria 2 anni e mezzo.

**alessandrocar88** · 19-06-2009, 13:29:13

cmq arrivare in 2 anni e mezzo a questo livello non mi pare roba da niente

bravo

**girl** · 19-06-2009, 13:30:48

Originariamente Scritto da mahony Visualizza Messaggio

Avevo già aperto un thread "PRIME FOTO...dopo 1 anno di palestra "
ieri sera mi hanno scattato tue fotine post workout. M'hanno detto "Fatte du foto".....Le posto
Ciao ragazzi

cavolo.... bellissime spalle e vita stretta!
ottimo!! continua così

**alessandrocar88** · 19-06-2009, 13:31:23

ah dimenticavo, REP

**mahony** · 19-06-2009, 13:31:37

Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio

cmq arrivare in 2 anni e mezzo a questo livello non mi pare roba da niente

bravo

si ma da settembre calò un pò d'intensità...diciamo che proverò a mantenere.....con il lavoro che faccio è un massacro....davvero. Alimentazione - riposo - allenamento.....io lo definisco il mio "secondo" lavoro

....l'hanno prossimo lo trasformo in un hobby