Dopo 10 mesi di cose fatte seriamente

[Lucone]

[Poi fine OT giuro]
Ma giochi a rugby? Con che squadra? Ho amici che facevano o fanno rugby... E ci saremo incrociati mille volte all'Orto

credo di si gioco con il cus ci sono venuto un botto di volte all'orto con un'individuo dalle fattezze di Budda

[SOLIDToM]

Ecco conosci il Budda. Penso di aver capito tutto.
Col CUS Perugia eh? Eh eh eh. Ehehehehe.

Ci sentiamo via MSN...

[Lucone]

Ecco conosci il Budda. Penso di aver capito tutto.
Col CUS Perugia eh? Eh eh eh. Ehehehehe.

Ci sentiamo via MSN...

Ok!!!mi hai visto sicuramente divorare 2 bistecche dal "Frate"

[naturalmentebig]

poniti un obiettivo ambizioso,ad esempio una garetta di paese fra 1 anno.....avrai molte più motivazioni. Sei proprio di Perugia?

[Impact]

Ottimo lavoro.. bravo!

[Lucone]

poniti un obiettivo ambizioso,ad esempio una garetta di paese fra 1 anno.....avrai molte più motivazioni. Sei proprio di Perugia?

Abito in periferia (Ponte Pattoli), ma cmq sia avrei voglia di rigiocare a rugby non credo che sia conciliabile con le gare...adesso vediamo intanto la prossima settimana rinizio a pompare forte

[Meister87]

che trasformazione,continua cosi'.............CON TENACIA!! ORA C'E' DA METTERE MASSA IN CANTIERE.......I SACRIFICI TI PREMIERANNO NUOVAMENTE!

[Lucone]

Oggi inizio a fare massa peso attuale 94kg obbiettivo 97 98 abbastanza puliti

[elfe]

per me puoi continuare ad allenarti, alimentarti e integrare correttamente senza "fare massa".
ti sporcheresti inesorabilmente di nuovo...visto che cmq vieni da 117kg non sei certo uno col metabolismo super attivo
allenati..i muscoli ancora devono crescere....POI farai massa ma almeno al momento sfrutta quell'annetto in cui il tuo corpo continuera' a migliorare senza fare le mitiche diete a 400gr di carbo al giorno..(che io odio, ma parere personale cmq..)