agosto 2008
117kg
Secondo voi a che bf stò ora??
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agosto 2008 117kg
Secondo voi a che bf stò ora??Tutto ciò che ami rimane, il resto è scorie. Tutto ciò che ami non ti può essere sottratto. Tutto ciò che ami è la tua stessa eredità..." (Ezra Pound) -
ottimo lavoro lucone!!! grandisimo cambiamento.. la strada è lunga ma sei messo molto bene
x la BF secondo me non è alta.. sarà sul 15-16% ma nn vorrei aver detto una cagata..
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luca,il sacchetto è stato svuotato dalla spazzatura,ora bisogna riempirlo di meraviglie. Tocca mettere su carne,comunque hai fatto un ottimo lavoro.Commenta
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Grazie infatti mesà che inizio a fare massaOriginariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio
ora peso 94 kg
su 192cm
Tutto ciò che ami rimane, il resto è scorie. Tutto ciò che ami non ti può essere sottratto. Tutto ciò che ami è la tua stessa eredità..." (Ezra Pound)Commenta
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complimenti bel cambiamento
anche io ti consiglierei di incominiciare a fare massa ma falla molto pulita...Commenta
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lavoro eccellente, sei un altro
adesso con calma progredisci verso una fase di massa pulita, vedi come reagisci a livello di bodyfat e regolati.
complimenti ancora
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Continua così caxxo!!! Ottimo miglioramento e in un tempo molto breve! Complimenti
sigpicCommenta
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Ecco il dilemma ora che ho perso peso ho la terribile fissa di ringrassarmi
Vado in alimentazione
Tutto ciò che ami rimane, il resto è scorie. Tutto ciò che ami non ti può essere sottratto. Tutto ciò che ami è la tua stessa eredità..." (Ezra Pound)Commenta
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Bravo,migliorato molto!
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Ottimo, conterraneo.
Bel petto. Braccia e spalle da lavorare molto. Anche dorso.
Comunque cambiamento di tutto conto. Siamo in due quindi
PS: Mi hai addato a MSN qualche tempo fa o mi sbaglio?Commenta
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che culo che hai! zero grasso sui fianchi anche a 117 kg! io ogni singolo etto lo metto li -_-'HABERE NON HABERI
Originariamente Scritto da ConanCommenta
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e la gamba sx che dopo i 35gg di gesso è ridicolaOriginariamente Scritto da SOLIDToM Visualizza MessaggioOttimo, conterraneo.
Bel petto. Braccia e spalle da lavorare molto. Anche dorso.
Comunque cambiamento di tutto conto. Siamo in due quindi
PS: Mi hai addato a MSN qualche tempo fa o mi sbaglio?, si dovresti vedermi Lucone, ps tengo quasi sempre su no al computer perchè ci sono 2 bimbe di 20 anni che mi rompono troppo ma lavorando con il pc spesso ci sono
Last edited by Lucone; 17-06-2009, 20:01:06.Tutto ciò che ami rimane, il resto è scorie. Tutto ciò che ami non ti può essere sottratto. Tutto ciò che ami è la tua stessa eredità..." (Ezra Pound)Commenta
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Tutto ciò che ami rimane, il resto è scorie. Tutto ciò che ami non ti può essere sottratto. Tutto ciò che ami è la tua stessa eredità..." (Ezra Pound)Commenta
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infatti!! cmq eri un bestione anche prima!!! fai paura!!Originariamente Scritto da manzinator Visualizza Messaggio
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[Poi fine OT giuro]
Ma giochi a rugby? Con che squadra? Ho amici che facevano o fanno rugby... E ci saremo incrociati mille volte all'Orto
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