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  • uruk
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    • Jan 2007
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    #61
    Originariamente Scritto da francesco_espo Visualizza Messaggio
    per quanto riguarda alimentazione/modo di vivere è difficile non sapere come si comporta, è una delle persone più importanti (e ricche) della mia città, sta sempre in discoteche varie, organizza, dorme poco, beve molto e mangia come un vitello, prende cucchiaiate di creatina e proteine prima e dopo l'allenamento, senza una regola, e via così
    continuo a pensare che forse solo sullo stile di vita-alimentazione-allenamento di mio fratello posso mettere la mano sul fuoco. Nemmeno dei miei migliori amici

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    • francesco_espo
      Stressbuilder
      • Aug 2008
      • 4179
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      • 935
      • The City
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      #62
      Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio
      continuo a pensare che forse solo sullo stile di vita-alimentazione-allenamento di mio fratello posso mettere la mano sul fuoco. Nemmeno dei miei migliori amici
      su questo non c'è dubbio, potrebbe fare di tutto in privato amico, prima davo per scontato che fosse così invece pensandoci mi sbagliavo
      It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261824
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #63
        Originariamente Scritto da Varret Visualizza Messaggio
        Io ho preso come esempio il mio caso. Sono anche abbastanza svantaggiato perché sono alto 190, ma in un anno e 6-7 mesi che pratico BB seriamente ho messo su un fisico migliore di quello di quel tipo in 3 anni partendo da una situazione in cui avevo il 20% di grasso, quindi non proprio poco.
        Se fossi alto dai 10 ai 20 cm in meno quindi avrei ottenuto risultati migliori rapportati all'altezza...
        Beh io dico che se si mangia e si spinge a dovere i risultati arrivano... e che in 3 anni si poteva fare di meglio
        Varret "cala giu' da questa pianta": le tue foto ci sono e non sei affatto migliore del primo ragazzo postato...ora non vantiamoci troppo solamente perchè siamo 190cm e lavoriamo come butta fuori...ti devo ricordare qualche cosetta che facevi con il tuo fake?

        ah, mi hanno fatto notare una "piccola" cosa: a marzo dicevi di allenarti da un anno e nove mesi, ora ti alleni da un anno e sei-sette mesi?

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • DORIAN
          Wanna dance mod
          • Jan 2006
          • 35808
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          • 724
          • milano
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          #64
          Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza Messaggio
          In 3 peseranno 80 chili, fisico da calcetto.

          Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza Messaggio
          Poracci loro come direbbero qui a roma.

          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
          Varret "cala giu' da questa pianta": le tue foto ci sono e non sei affatto migliore del primo ragazzo postato...ora non vantiamoci troppo solamente perchè siamo 190cm e lavoriamo come butta fuori...ti devo ricordare qualche cosetta che facevi con il tuo fake?

          ah, mi hanno fatto notare una "piccola" cosa: a marzo dicevi di allenarti da un anno e nove mesi, ora ti alleni da un anno e sei-sette mesi?
          i mesi vanno a decrescere..
          Cmq:
          il secondo le gambe le allena e si nota..secondo me e' molto buono...qualita' e volumi discreti..anche il primo nn mi sembra piccolo.
          sigpic

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          • BESTIOLINA
            Banned
            • Nov 2004
            • 15060
            • 697
            • 870
            • VILLAGGIO PINGUINO
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            #65
            Originariamente Scritto da francesco_espo Visualizza Messaggio
            aggiornata la lista con lui:



            9 anni di allenamento


            fisico ottimo, pacco indietro

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            • LAKE
              Bodyweb Advanced
              • Jan 2006
              • 1217
              • 30
              • 45
              • Nord
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              #66
              Originariamente Scritto da BESTIOLINA Visualizza Messaggio
              fisico ottimo, pacco indietro

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              • tod
                Bodyweb Advanced
                • Nov 2008
                • 950
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                • 353
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                #67
                Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza Messaggio
                prima che arrivino i soliti noti te lo dico io:
                - è secco
                -fisico ridicolo
                -se aspiri a un fisico simile sei uno che vola basso
                -frc
                -punta all'olimpo
                -gli slip sono brutti
                - mare poco limpido
                -rocce indietro
                -seggiolini non da MO


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                • Varret
                  Bodyweb Senior
                  • Dec 2008
                  • 521
                  • 45
                  • 252
                  • Send PM

                  #68
                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  Varret "cala giu' da questa pianta": le tue foto ci sono e non sei affatto migliore del primo ragazzo postato...ora non vantiamoci troppo solamente perchè siamo 190cm e lavoriamo come butta fuori...
                  Uhm... intanto non me la tiro, chi ha scritto il post ha chiesto delle considerazioni, e io ho detto la mia. Posterò foto più simili alla sua posa per confrontare, dato che non penso di essere in torto, ma neanche un pò anche perché nelle foto che ci sono (tralaltro vecchie) la distanza è diversa, quindi...

                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  ti devo ricordare qualche cosetta che facevi con il tuo fake?
                  Non era un fake, usavamo lo stesso computer

                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  ah, mi hanno fatto notare una "piccola" cosa: a marzo dicevi di allenarti da un anno e nove mesi, ora ti alleni da un anno e sei-sette mesi?
                  No, il fatto è che in palestra ci vado da 2 anni giusti, ma i primi mesi li ho completamente sprecati perché non mangiavo mai (mi sembra di averlo detto in qualche post), per questo ho tolto dei mesi, non per altro

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                  • Shamash
                    Bodyweb Advanced
                    • Sep 2008
                    • 584
                    • 114
                    • 51
                    • Zibamba
                    • Send PM

                    #69
                    Mamma mia quanto siete forti.A me il primo fisico pare ottimo: un bel petto,belle linee,braccia piene; i deltoidi sembrerebbero un po' indietro ma la posa non aiuta.Molto buono fotografato in spiaggia senza posa,un anno prima,quindi non dubito abbia un fisico davvero notevole.Il secondo assume una posizione incommentabile,l'ultimo è ingiudicabile.Il nuovo che hai messo mi piace davvero tanto,fisico straordinario.
                    il re si è disteso e non sorgerà più,
                    il Signore di Kullab non sorgerà più;
                    egli ha vinto il male,non verrà più;
                    benchè fosse forte di braccio,non sorgerà più.

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                    • francesco_espo
                      Stressbuilder
                      • Aug 2008
                      • 4179
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                      • The City
                      • Send PM

                      #70
                      Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                      il secondo le gambe le allena e si nota..secondo me e' molto buono...qualita' e volumi discreti..anche il primo nn mi sembra piccolo.


                      Originariamente Scritto da BESTIOLINA Visualizza Messaggio
                      fisico ottimo, pacco indietro
                      ma porc

                      Originariamente Scritto da Shamash Visualizza Messaggio
                      Mamma mia quanto siete forti.A me il primo fisico pare ottimo: un bel petto,belle linee,braccia piene; i deltoidi sembrerebbero un po' indietro ma la posa non aiuta.Molto buono fotografato in spiaggia senza posa,un anno prima,quindi non dubito abbia un fisico davvero notevole.Il secondo assume una posizione incommentabile,l'ultimo è ingiudicabile.Il nuovo che hai messo mi piace davvero tanto,fisico straordinario.
                      It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.

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                      • Il Nero
                        Bodyweb Advanced
                        • Nov 2006
                        • 1901
                        • 224
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                        • ROMA
                        • Send PM

                        #71
                        Originariamente Scritto da Shamash Visualizza Messaggio
                        Mamma mia quanto siete forti.A me il primo fisico pare ottimo: un bel petto,belle linee,braccia piene; i deltoidi sembrerebbero un po' indietro ma la posa non aiuta.Molto buono fotografato in spiaggia senza posa,un anno prima,quindi non dubito abbia un fisico davvero notevole.Il secondo assume una posizione incommentabile,l'ultimo è ingiudicabile.Il nuovo che hai messo mi piace davvero tanto,fisico straordinario.
                        STRAORDINARIO?
                        YOU WANT SOMETHING?GO AND GET IT.PERIOD.
                        START GAME
                        ISTRUTTORE FITNESS E BODY BUILDING I° LIVELLO CSEN/CONI

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                        • Dorian00
                          secco, ma sarcoplasmatico
                          • Sep 2008
                          • 3949
                          • 518
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                          • Nello Spazio, Sull'Astronave di Esso
                          • Send PM

                          #72
                          Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza Messaggio
                          STRAORDINARIO?
                          scusa nero ma un fisico così non è straordinario?




                          lo fai sembrare quasi un fisico da giocatore di briscola chiamata, santiittio .
                          a questo punto se questo è un fisico nella media, dovresti postare all'istante una tua foto (non importa se non sei ancora al top della condizione come hai detto alcune volte, se qusto è un fisico normale e non straordinario, dovresti oscurarlo anche se sei in pessime condizioni rispetto a quelle che punti a fine preparazione).

                          ...................................................
                          per il tizio della prima foto invece è messo molto bene di upper.
                          varrett oggettivamente è messo meglio di te, ma cmq ti alleni da meno e hai 16 anni, hai genetica e intelligenza nell'allenarti e alimentarti, imho mezzo anno ancora e lo superi..però obbiettivamente e in amicizia, dalle ultime foto postate per ora è più grosso lui.

                          unica cosa la foto in spiaggia è inguardabile, sembra un cartone animato con le gambine che spuntano sotto quell'upper..non pensavo che anche con un upper buono ma non estremo, gambe non allenate potessero dare una simile sproporzione.
                          Fra digli di darci sotto con stacchi e squat.
                          Last edited by Dorian00; 17-06-2009, 15:00:07.

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                          • Il Nero
                            Bodyweb Advanced
                            • Nov 2006
                            • 1901
                            • 224
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                            • ROMA
                            • Send PM

                            #73
                            Straordinario lo dico a uno col fisico tipo Leggendario magari, non a quello.
                            YOU WANT SOMETHING?GO AND GET IT.PERIOD.
                            START GAME
                            ISTRUTTORE FITNESS E BODY BUILDING I° LIVELLO CSEN/CONI

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                            • Manx
                              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                              • Feb 2005
                              • 261824
                              • 3,024
                              • 3,636
                              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                              • Send PM

                              #74
                              Originariamente Scritto da Varret Visualizza Messaggio
                              Uhm... intanto non me la tiro, chi ha scritto il post ha chiesto delle considerazioni, e io ho detto la mia. Posterò foto più simili alla sua posa per confrontare, dato che non penso di essere in torto, ma neanche un pò anche perché nelle foto che ci sono (tralaltro vecchie) la distanza è diversa, quindi...



                              Non era un fake, usavamo lo stesso computer



                              No, il fatto è che in palestra ci vado da 2 anni giusti, ma i primi mesi li ho completamente sprecati perché non mangiavo mai (mi sembra di averlo detto in qualche post), per questo ho tolto dei mesi, non per altro
                              Si' certo come no so quello che dico e abbiamo avuto soffiate certe, quindi falla finita che ci fai piü bella figura. Non mi far dire altro.

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
                              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              • Dorian00
                                secco, ma sarcoplasmatico
                                • Sep 2008
                                • 3949
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                                • Nello Spazio, Sull'Astronave di Esso
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                                #75
                                Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza Messaggio
                                Straordinario lo dico a uno col fisico tipo Leggendario magari, non a quello.
                                leggendario è più di straordinario, il suo nick è l'aggettivo giusto per descriverlo.
                                ma qui stai sempre a giocare sui termini..si commentava un fisico, e dire che è un fisico straordinario significa che è un fisico che spicca dalla media, e non tutti raggiungeranno.
                                giocare al rialzo non ha senso, altrimenti posso ribattere al "leggendaryo ha un fisico straordinario" con un, "no! dorian yates ha un fisico straordianrio!".
                                capisci non avrebbe senso.

                                obbiettivamente, quello è un fisico intermedio alla portata di tutti? io dico di no.
                                pochi qui su BW tra i non agonisti gli sono superiori...master, legge, fede e spero di non dimenticare nessuno...ma poi basta..... sta meglio di oltre 20000 utenti..indi per me è straordinario.
                                Last edited by Dorian00; 17-06-2009, 15:09:18.

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