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  • Charlie B.
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2008
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    • Bristol, UK
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    #31
    Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
    Qualcuno a cazziarti doveva pur arrivare: eccomi

    Hai fatto un cambiamento notevole, però hai calcato sui distretti per il fisico da spiaggia e hai creato evidenti squilibri, insomma non sei armonico e questo credimi è la differenza tra un buon fisico e uno non tanto buono.

    NON avere FRETTA, ragiona bene e concentrati sullo sviluppo di tutto il corpo: siamo una macchina unica. Dedica tanto entusiasmo alla schiena o agli altri atri distretti come quello che dedichi a petto e addome.

    Ora come ora c'è molto da lavorare, non in termini di masse ma di armonia. Non perdere un'opportunità, soprattutto visto che sei in grado di agire come pochi sul tuo corpo.

    in bocca al lupo
    crepi il lupo e non preoccuparti...non ho nessuna fretta! tutto questo mi serve da lezione per capire dove migliorare e concentrare l'attenzione e il lavoro nella prossima stagione...

    Originariamente Scritto da -Maccio- Visualizza Messaggio
    Vero Manx,la densità è veramente impressionante...


    Complimenti,non solo per il fisico attuale,ma sopratutto per i progressi fatti in soli 2 anni

    ps: le braccia quanto fanno?
    braccio secco...dopo questo periodo di low carb...37!
    Charlie.

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    • -Maccio-
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2008
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      • Ferentino
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      #32
      Originariamente Scritto da Charlie B. Visualizza Messaggio

      braccio secco...dopo questo periodo di low carb...37!
      sembra parecchio più spesso.

      Comunque complimenti ancora
      sigpic
      ...vado a carbone

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      • lukasmile
        Lucamele
        • Feb 2009
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        • Napoli
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        #33
        stai davvero molto, molto bene
        le braccia sono il tuo punto forte, il dorso e le gambe quello carente; considerata l'anzianità di allenamento ed il punto dal quale sei partito, direi che ti meriti i complimenti di tutti
        Owner - CEO Wellness Project

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        • Charlie B.
          Bodyweb Advanced
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          #34
          ho esaurito i ringraziamenti ma fate come se dicessi grazie a tutti!
          Charlie.

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #35
            Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
            Qualcuno a cazziarti doveva pur arrivare: eccomi

            Hai fatto un cambiamento notevole, però hai calcato sui distretti per il fisico da spiaggia e hai creato evidenti squilibri, insomma non sei armonico e questo credimi è la differenza tra un buon fisico e uno non tanto buono.

            NON avere FRETTA, ragiona bene e concentrati sullo sviluppo di tutto il corpo: siamo una macchina unica. Dedica tanto entusiasmo alla schiena o agli altri atri distretti come quello che dedichi a petto e addome.

            Ora come ora c'è molto da lavorare, non in termini di masse ma di armonia. Non perdere un'opportunità, soprattutto visto che sei in grado di agire come pochi sul tuo corpo.

            in bocca al lupo
            quoto parola per parola... devi armonizzarti

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • uruk
              HOME TRAINER
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              #36
              che cambiamento enorme,complimenti

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              • Charlie B.
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                #37
                beh manx non ho certo intenzione di fermarmi qui! bene,hogià fissato gli obiettivi per l'anno prossimo allora ...se ti va di darmi una mano mi aiuti a mettere su unaschedina che intensifichi il lavoro nei distretti sottosviluppati ?
                Charlie.

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                • Charlie B.
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                  #38
                  intanto in giornata o domani cerco di inserire una foto dove mi impegno ad aprire le ali
                  Charlie.

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                  • mito56
                    Bodyweb Senior
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                    #39
                    età ???
                    sigpic
                    Originariamente Scritto da RyanX
                    come si toglie sto sotto nick de merda..?
                    Originariamente Scritto da mito56
                    Devo diffidare del ex-presidente ? SI
                    Originariamente Scritto da Françis1992
                    occhio tu che sei alto,un vecchio potrebbe abbassarsi i pantaloni e mostrare chi è il vero uomo (cit.)





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                    • Charlie B.
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                      #40
                      26 anni
                      Charlie.

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                      • Charlie B.
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                        #41
                        niente da fare ragazzi, ci ho riprovato a posare meglio per il back...resto chiaramente negato nel posing...ma la certezza è che sono proprio indietro a livello muscolare...manx confido nel tuo aiuto per migliorare questo settore!
                        questo è il meglio che sono riuscito a fare:
                        Charlie.

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                        • Charlie B.
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                          #42
                          ahhaha che scarso penso ch l'unica traccia di vshpe sia quella cerchiata in figura
                          Charlie.

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                                penso proprio che sia la mia incapacità a posare...soffro solo di una leggera lordosi per il resto la schiena è dritta
                                grazie per i consigli comuqnue!!
                                Charlie.

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