foto report giugno

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  • Charlie B.
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2008
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    • Bristol, UK
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    #1

    foto report giugno

    ciao a tutti...per i pochi che mi conoscono ho deciso di postare anche qui perchè sono talmente sfigato che il mio diario lo leggono al massimo 4 persone e ci vogliano tutti bene quindi lì ricevo solo complimenti!
    invece qui mi conoscono in pochi, siete tanti, spietati e cattivi e so che otterrò tutte le critiche che merito

    ecco le foto di oggi dopo un mese e mezzo di low carb...
    i miei punti deboli di sempre: petto back e zampe...a voi il resto degli insulti...





    Charlie.
    Tag: Nessuno
  • DORIAN
    Wanna dance mod
    • Jan 2006
    • 35808
    • 1,446
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    • milano
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    #2
    ottimo..devi migliorare parecchio l'ampiezza del dorso e le gambe,specie i femorali. ma hai una densita' spettacolare...molto bravo!
    sigpic

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    • spyro329
      Bodyweb Advanced
      • Feb 2008
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      • 92
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      #3
      Bei avambracci e il front non è per niente male
      NO PAIN NO GAIN!

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      • BigPaschi
        SOLIDUS
        • Apr 2008
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        • Castrovillari
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        #4
        direi un buon fisico.. senza dubbio... ma non c'è nemmeno l'accenno del dorso... con il dorso saresti molto molto più impressivo... lavoraci su sodo

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        • CRI PV
          Mufasa
          • Nov 2007
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          • esperto a 360°
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          #5
          a parte la posa da motociclista direi che sei messo bene!

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          • Charlie B.
            Bodyweb Advanced
            • Oct 2008
            • 305
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            • Bristol, UK
            • Send PM
            #6
            Originariamente Scritto da CRI PV Visualizza Messaggio
            a parte la posa da motociclista direi che sei messo bene!
            aahuhuaua fantastico! sono davvero un inetto a posare!!!
            Charlie.

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            • THETEK
              Bodyweb Advanced
              • Nov 2008
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              #7
              veramente ottimo!

              da quanto ti alleni?
              Originariamente Scritto da andrs92
              quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


              ...ciao ANDRIO...

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              • susperia82
                Bodyweb Senior
                • Feb 2008
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                • wanze, belgio
                • Send PM
                #8
                io vedo i deltoidi molto indietro..cmq gran bel fisico..
                il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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                • termosimone86
                  The Assist-Man
                  • Aug 2008
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                  • Emilia Romagna
                  • Send PM
                  #9
                  sinceramente il petto non lo vedo così indietro

                  mi piace molto la parete addominale e le braccia ma il dorso è praticamente assente.

                  Mi raccomando ammazzati di trazioni

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                  • jeghe
                    Bodyweb Advanced
                    • Aug 2007
                    • 2316
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                    • Send PM
                    #10
                    per me stai benissimo, il front è fantastico! sei pure qualitativo.

                    tuttavia la foto del dorso non è all'altezza del front!

                    cmq complimenti

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                    • mmaattyy
                      Bodyweb Senior
                      • May 2007
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                      • Send PM
                      #11
                      We charlie io ti conosco e ti faccio i complimenti !! Grande fisico !! Non ti ricordavo messo così bene

                      PS Ti avrei fatto i complimenti anche nn ti avessi conosciuto

                      Originariamente Scritto da oleh butko
                      Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                      • Manx
                        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                        • Feb 2005
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                        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                        • Send PM
                        #12
                        densità muscolare rara, direi impressionante. per il resto mi accodo ai commenti degli altri.

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                        Anarco-Training
                        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                        No mental :seg: Crew
                        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                        I.O.M Jesi & Vallesina

                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • Charlie B.
                          Bodyweb Advanced
                          • Oct 2008
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                          #13
                          Originariamente Scritto da THETEK Visualizza Messaggio
                          veramente ottimo!

                          da quanto ti alleni?
                          relativamente da tanto..ovvero vado in palestra da un pò di anni, ma ho cominciato fare le cose sul serio da ottobre-novembre..prima facevo circuiti a ***** senza nesusn particolare regime alimentare...quindi i risultati sono arrivati solo in questi mesi...posto anche una foto di 2 anni fa per rendere l'idea del cambiamento

                          Originariamente Scritto da termosimone86 Visualizza Messaggio
                          sinceramente il petto non lo vedo così indietro

                          mi piace molto la parete addominale e le braccia ma il dorso è praticamente assente.

                          Mi raccomando ammazzati di trazioni
                          mi ci ammazzo di trazioni, supine e con sovraccarico...infatti non credevo di essere così indietro e dritto praticamente assente in v shape! ammetto che la foto del back è stata davvero uan brutta sorpresa!

                          Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                          We charlie io ti conosco e ti faccio i complimenti !! Grande fisico !! Non ti ricordavo messo così bene

                          PS Ti avrei fatto i complimenti anche nn ti avessi conosciuto
                          grazie mmaattyy!


                          ecco la foto dell'estate 2007!
                          Charlie.

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                          • Charlie B.
                            Bodyweb Advanced
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                            densità muscolare rara, direi impressionante. per il resto mi accodo ai commenti degli altri.
                            tutto merito delle tue schede
                            Charlie.

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                            • Manx
                              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                              • Feb 2005
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                              #15
                              Originariamente Scritto da Charlie B. Visualizza Messaggio
                              tutto merito delle tue schede
                              le mie schede pero' contemplano l'allenamento del dorso e fai anche le trazioni prone!

                              va beh, in 2 anni hai fatto progressi a dir poco IMPRESSIONANTI. Altri 2 anni e dai la paga a mezzo forum, forse a 3/4

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
                              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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