Nuova foto fatta 5 minuti fa!

[Spartano87]

È un mese e poco più che ho cambiato dieta! Mi vedo i muscoli più pieno rispetto a prima! Che ne dite???

[iron89]

stai benissimo....sembri bello gonfio e addome in vista.....cm fai ad avere quel bel volume?

[susperia82]

stai proprio bene..bravo..forse vedo i trapezi un po indietro o sbaglio?

[Legionario]

Ottimo lavoro...complimenti!

[teo86]

bello rotondo nelle forme e "disegno" dell'addome ottimo

[laplace]

bello gonfio. bravo...

[CRI PV]

quoto bella forma dell addome!

[the_joker]

È un mese e poco più che ho cambiato dieta! Mi vedo i muscoli più pieno rispetto a prima! Che ne dite???

quali cambiamenti hai apportato alla dieta?

[Manx]

sei sicuro di allenarti proprio a corpo libero...o hai iniziato ad andare in palestra? Cmq dorso inesistente (almeno dalla foto non si nota v shape), petto, addome braccia buoni, spalle da sistemare. Gambe?

[lukasmile]

non dimenticate che questo ragazzo si allena a corpo libero senza pesi
per me stai davvero bene, ma come dice manx dobbiamo lavorare sul dorso; poi se puoi posta qualche foto pure delle gambe
in gamba, amico

[Virulogo.88]

Senza dubbio un bel braccione

[BigPaschi]

stai benissimo... dorso da creare... il resto è più che buono

[TheBomber]

A corpo libero????

Se è così tanto di cappello! Braccia e Petto mi sembrano molto più avanti rispetto a tutto il resto.

Come dice Manx non c'è segno di V-Shape, ti cambierebbe il fisico radicalmente

[leon940]

le braccia sembrano ben messe,ma anche il resto,complimenti

[PrinceRiky]

secondo me stai facendo una grande cavolata.

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