ciao, ho fatto qualche video per un eventuale spacconata di curl:
quà sono 8 reps con 40kg, con meno chatting possibile, ho poggiato la schiena alla spalliere proprio per non chattare
YouTube - MOV02916
YouTube - MOV02917
e poi ho fatto un altro video, per far vedere che ho le gambe secche ma non seccherrime, come sembrava negli altri video
YouTube - MOV02919
quà sono 8 reps con 40kg, con meno chatting possibile, ho poggiato la schiena alla spalliere proprio per non chattare
YouTube - MOV02916
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e poi ho fatto un altro video, per far vedere che ho le gambe secche ma non seccherrime, come sembrava negli altri video
YouTube - MOV02919
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