Spacconata di curl con bilanciere

[teo86]

vabbè ma non c'è bisogno di comunicare l'iscrizione, basta farlo al momento del post del video

perchè poi ci troviamo con liste di persone che si iscrivono ma poi non postano mai il video (esperienza delle altre spacconate)

[Kannuki]

vabbè ma non c'è bisogno di comunicare l'iscrizione, basta farlo al momento del post del video

perchè poi ci troviamo con liste di persone che si iscrivono ma poi non postano mai il video (esperienza delle altre spacconate)

Garantito, mantengo le parole date teo.

[Kannuki]

Una sola cosa: nella barra EZ vale anche la presa più interna (preacher curl)?

[teo86]

nessun problema con te kannuki, esprimevo un pensiero generale che trovo corretto

sulla presa, non c'è problema nella larghezza per lo meno sul regolamento non c'è nulla

[Kannuki]

Stasera ero pronto per registrare e son rimasto senza pile nella fotocamera! Maledizione... alla prossima occasione.

[teo86]

tra poco provo il video con la singola
a dopo

[CRI PV]

bstrd chissà che pesone

[teo86]

eccomi
l'ho fatto di nuovo dopo il dorso, dalla prossima sett cambio split e faccio meglio
nel diario c'è il wo, cmq ho fatto 3 singole con 4 kg di differenza
78 82 e 86 kg
buone quelle da 78 e 82 kg, negli 86 kg ho staccato il culetto
purtroppo però gli 82 li ho persi, nel cel ho poca memoria, ho cancellato il video sbagliato
sarà alla prossima dai
Per completezza metto anche gli 86, anche se non sono validi

78 kg (8 bil, 20 + 10 + 5 ) x lato:
YouTube - 78 kg curl

sto giro meglio dell'altra volta, la testa è indietro per lo meno

86 kg (8 bil, 20+10+5+2+2) x lato:
YouTube - 86 kg curl


appena lo faccio da riposato, giuro che provo 90 kg, ce la devo fare

van bene i 78?
peso di oggi, 101 kg

[CaiusIulius]

Mi iscrivo giusto per seguire, non credo di postare

[Joe GILLIAM]

eccomi
l'ho fatto di nuovo dopo il dorso, dalla prossima sett cambio split e faccio meglio
nel diario c'è il wo, cmq ho fatto 3 singole con 4 kg di differenza
78 82 e 86 kg
buone quelle da 78 e 82 kg, negli 86 kg ho staccato il culetto
purtroppo però gli 82 li ho persi, nel cel ho poca memoria, ho cancellato il video sbagliato
sarà alla prossima dai
Per completezza metto anche gli 86, anche se non sono validi

78 kg (8 bil, 20 + 10 + 5 ) x lato:
YouTube - 78 kg curl

sto giro meglio dell'altra volta, la testa è indietro per lo meno

86 kg (8 bil, 20+10+5+2+2) x lato:
YouTube - 86 kg curl


appena lo faccio da riposato, giuro che provo 90 kg, ce la devo fare

van bene i 78?

Complimenti Teo

Io vi dico la mia : visto che mi pare che le regole non siano state rispettate proprio alla lettera (anzi proprio no imho) non vedo perche non dovrebbero essere validi pure gli 86kg : se quello che vogliamo e un curl no cheating , fatto senza barara , questo va comunque benissimo.
Riassumendo : complimenti a Teo e validi gli 86 (per me)

[teo86]

beh, sul fatto che non ho strappato per tirarli su è vero, però se non si vogliono accettare no problem

joe, bestia, a quando un tuo video?

[brontosaurus]

per me si può anche accettare, però il sedere era visibilmente staccato dal muro

[teo86]

ho già detto che per me van bene i 78, per evitare casini

[brontosaurus]

ho già detto che per me van bene i 78, per evitare casini

per me non c' è problema, decidete voi

[CRI PV]

teo fai paura poco cambia validi non validi sei comunque fortissimo!