e dopo il bicipite una foto del front durante il cutting

[EGMario86]

da chi da Pierone? poi son cazzi per tutti

pierone? è quella di Masucci...

Ma è aperta tutti i giorni anche d'estate? Sai quanto fanno pagare ad ingresso singolo? Potrei provare a venire anch'io .

[scusate l'ot]

si d'estate tutti i gg tranne ovviamente la domenica... credo che il singolo sia 6-8€ nn ne sono sicuro...

[leonardoS]

pierone? è quella di Masucci...


si d'estate tutti i gg tranne ovviamente la domenica... credo che il singolo sia 6-8€ nn ne sono sicuro...

è una palestra dove bisogna stare tutti composti? Sono abituato a fare casino

[BigPaschi]

è una palestra dove bisogna stare tutti composti? Sono abituato a fare casino

allora non ti posso vedere!

in palestra bisogna stare concentrati e bisogna allenarsi!

odio chi fa casino!

[TheBomber]

Cutta cutta, poi si massifica pulito all'infinito ;-)

[leonardoS]

allora non ti posso vedere!

in palestra bisogna stare concentrati e bisogna allenarsi!

odio chi fa casino!

casino nel senso buono, urla, scoreggie, sbavamenti, dimostrazioni di potenza, mica scherzare e non allenarsi.

[leonardoS]

Cutta cutta, poi si massifica pulito all'infinito ;-)

era quello che "avrei" voluto fare, arrivare ai 75 kg e poi massificare per bene

[Giagotto]

casino nel senso buono, urla, scoreggie, sbavamenti, dimostrazioni di potenza, mica scherzare e non allenarsi.

Le scoreggie potresti tenerle per te però

[Ospite]

casino nel senso buono, urla, scoreggie, sbavamenti, dimostrazioni di potenza, mica scherzare e non allenarsi.

[diavolettoroma81]

LeonardoS spesso scrivi cazzate mastodontiche, ma da quest'ultima foto ti faccio i complimenti perchè stanno venendo fuori i primi buoni risultati

[matrix23]

braccia e spalle nn male....il resto indietro
se vuoi andare al mare definizione a manetta, se vuoi essere un bb fottitene e concentrati sui punti carenti

[leonardoS]

non sto scherzando, sono un concerto vivente di rutti e scoreggie, ogni tanto anche sputi dipende se assumo bcaa during

LeonardoS spesso scrivi cazzate mastodontiche, ma da quest'ultima foto ti faccio i complimenti perchè stanno venendo fuori i primi buoni risultati

la trash è la trash, tutto è concesso qui non si scherza, e ci si fà il sederino prima di postare grazie diavoletto

braccia e spalle nn male....il resto indietro
se vuoi andare al mare definizione a manetta, se vuoi essere un bb fottitene e concentrati sui punti carenti

diciamo che un accenno dei maledetti addominali lo vorrei, anche perchè non li ho mai visti in vita mia, tranne che non stiro la pelle, tirandola verso il basso, a mo di ferro da stiro . Comunque "vorrei" essere un bb, sicuramente continuerò nel processo di riempimento delle masse ma tenendo per ora una dieta low carb fino a perdere quei 7-8 kg che mi permettano a settembre di ripartire con la massa. Comunque ragazzi il petto nel frontale non rende come di profilo, vi garantisco che rispetto a questo inverno è parecchio migliorato, vedo la seprazione centrale e il riempimento nella parte alta.

[leonardoS]

Le scoreggie potresti tenerle per te però

mi dimenticavo di te, il rutto è un must dopo il pumping ai cavi, non so perchè ma è cosi, this is it le scoreggie invece sono d'obbligo durante lo squat e la pressa , più scoreggio più spingo, funge da protossido d'azoto

[Sean]

mi dimenticavo di te, il rutto è un must dopo il pumping ai cavi, non so perchè ma è cosi, this is it le scoreggie invece sono d'obbligo durante lo squat e la pressa , più scoreggio più spingo, funge da protossido d'azoto

Vogliamo ricomporci e continuare a postare con termini degni di una sezione tecnica di questo Forum?
Grazie.

[leonardoS]

Vogliamo ricomporci e continuare a postare con termini degni di una sezione tecnica di questo Forum?
Grazie.

scusa scion , comunque ragazzuoli non mostro il back da un pò, forse ho imparato ad aprirlo per come si deve nelle foto, fra qualche sett, vi aggiorno