Ecco le nuove foto..!..08/09..

[ugox@]

Foto appena fatte con il portatile, purtroppo son fatte male..!

Comunque riepilogo pure se ormai mi conoscete ..è da fine febbraio 2008 che mi alleno, fin dicembre al 100 %, poi mi son trasferito è ho perso sull'alimentazione, e guadagnato sullo stress...nell'ultima settimana ho fatto due full body e prima dieci giorni con il dito steccato causa un'infortunio sul lavoro..!

Le gambe almeno secondo me stanno crescendo se pur pian piano...quella di schiena è venuta penosa..boh..!

supergiù è tutto...a voi la parola ragazzi..grazie in anticipo di ogni singolo commento o critica ..

Vecchio link, vecchie foto

http://www.bodyweb.com/photo-gallery/174956-prima-foto-pime-risate.html

[PrinceRiky]

caspita sei migliorato tantissimo. quanti kg hai preso?

continua a mangiare

[Sean]

Bravo Ugox, miglioramento netto, hai messo nel carniere una bella maturità muscolare, ora devi proseguire su quella strada;
Bene così

[ugox@]

caspita sei migliorato tantissimo. quanti kg hai preso?

continua a mangiare

Bravo Ugox, miglioramento netto, hai messo nel carniere una bella maturità muscolare, ora devi proseguire su quella strada;
Bene così

Ragazzi sono con il sorriso sulle labbra vi giuro....mi aspettavo solamente critiche, perché io mi vedo sempre lo stesso...c'è da buttare carne su carne per raggiungere il mio obbiettivo, ma non demordo e tengo a denti stretti..potevo far meglio, ma non mi lamento la mia vità è cambiata in questi mesi..!

kg nemmeno uno purtroppo...

vi ringrazio di cuore amici miei

[Gandhi]

Tranquillo, stai viaggiando bene!

[PrinceRiky]

come nemmeno uno?

avrò ricordi confusi delle tue vecchie foto, mi sembravi molto più magro...

comunque ti sei gonfiato un po' sicuro, qualche cm l'hai preso

mangia

[Gandhi]

come nemmeno uno?

avrò ricordi confusi delle tue vecchie foto, mi sembravi molto più magro...

comunque ti sei gonfiato un po' sicuro, qualche cm l'hai preso

mangia

Logico

[giopal84]

bravo ugo stai bene!! ora su con la massa!!!

[jeiko]

buono

[BESTIOLINA]

molto bne, direi che c'è stato sicuramente un notevole miglioramente, molto bravo

[darius82]

sei migliorato!!

[Raizen]

Bravo Ora continua a mangiare

[ugox@]

Tranquillo, stai viaggiando bene!

grazie !..ma come detto su potevo fare molto di più secondo me..!..mi è mancata pure la passione per due mesi, stavo per rinunciarci appena trasferitomi..!

come nemmeno uno?

avrò ricordi confusi delle tue vecchie foto, mi sembravi molto più magro...

comunque ti sei gonfiato un po' sicuro, qualche cm l'hai preso

mangia

si si qualche cm l'ho preso...comunque ti ringrazio !

le vecchie foto ci sono, ho messo il link...dagli un'occhiata cosi giudichi meglio..!

bravo ugo stai bene!! ora su con la massa!!!

buono

grazie ragazzi..!

molto bne, direi che c'è stato sicuramente un notevole miglioramente, molto bravo

speravo pure in un tuo intervento, che dire se non grazie...le gambe come le vedete?...punti proprio carenti?

sei migliorato!!

Bravo Ora continua a mangiare

grazie anche a voi...!

[lukasmile]

molto bene, continua e non perdere mai la passione

[luigi_ego]

bella ugo... 6 molto qualitativo... sfondati di cibo e lavora sui volumi