Karate e bbing, ecco il mio fisico

**Manx** · 07-06-2009, 21:25:39

mi ricordo bene poiché in quella discussione sono intervenuto... poi ne abbiamo una simile in dieta di 20 gg fa

**John Turturro** · 07-06-2009, 21:28:09

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ottimo fisico, ma ad aprile dicevi di essere 189cm o sbaglio? ho trovato il 3d, errore di misurazione ?

hai preso anche 6kg.

http://www.bodyweb.com/4799126-post1.html

no non sbagli, ma quello è mio fratello, ha 4 anni più di me
io sono stefano maniscalco, sono nazionale di karate
c'ho pure un mio sito
non c'ho voglia di crearmi un profilo mio tanto non ci vengo mai sul forum

**leonardoS** · 07-06-2009, 21:39:54

Originariamente Scritto da John Turturro Visualizza Messaggio

no non sbagli, ma quello è mio fratello, ha 4 anni più di me
io sono stefano maniscalco, sono nazionale di karate
c'ho pure un mio sito
non c'ho voglia di crearmi un profilo mio tanto non ci vengo mai sul forum

ma sei siciliano?

**John Turturro** · 07-06-2009, 21:42:50

sì, ma ora sto a roma

***mmaattyy*** · 07-06-2009, 21:45:00

Mi potresti dire che tecniche di allenamento hai adottato per riuscire a far crescere le braccia ??! Anche io sono altissimo quanto te.

**leonardoS** · 07-06-2009, 21:45:24

Originariamente Scritto da John Turturro Visualizza Messaggio

sì, ma ora sto a roma

dal cognome l'avrei immaginato, comunque hai fatto bene ad andare via da qui

**FullMetalBoy83** · 07-06-2009, 21:45:29

che dire fisico stupendo complimenti

***francesco_espo*** · 07-06-2009, 22:04:57

azzarola i miei complimenti

***lukasmile*** · 07-06-2009, 22:19:29

complimenti

**Gio1988** · 07-06-2009, 22:54:50

cazzarola...complimentoni fisico stupendo...
sarebbe il mio ideale...e poi anche nazionale di karate...

***Vic*** · 07-06-2009, 23:06:49

Io ho fatto 16 anni di karate e poi per vari problemi ho mollato e ora ormai mi dedico solo ai pesi...e sono molto alto pure io...così per curiosità...quanto misura il tuo braccio? Perchè io ho 41 ma dalle foto il tuo sembra più grosso...a me l'altezza fa sembrare le braccia lunghe e poco voluminose...