Rieccomi

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    • Jun 2009
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    • Eboli (Salerno)
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    #1

    Rieccomi

    ragà giudikate voi:

    dorsali:








    bicipite:





    Vi ricordo ke ho 14 anni....siate cattivi e datemi tanti buoni consigli
    Shut Up

    AnD

    SQUAT!
    Tag: Nessuno
  • THETEK
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2008
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    #2
    non riesco a capire la posa dei dorsali
    Originariamente Scritto da andrs92
    quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


    ...ciao ANDRIO...

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    • Virulogo.88
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2008
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      • Big City
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      #3
      secondo me riceverai molti ringraziamenti
      Originariamente Scritto da Pesca
      lei ti parla però, ti saluta, è gentile, sei tu la merda hunt

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      • leon940
        Bodyweb Advanced
        • Feb 2009
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        #4
        Originariamente Scritto da SpOnK Visualizza Messaggio
        ragà giudikate voi:

        dorsali:








        bicipite:





        Vi ricordo ke ho 14 anni....siate cattivi e datemi tanti buoni consigli
        la posa dei dorsali non si puo' vedere,da queste foto non si puo giudicare quasi niente comunque il braccio mi sembra abbastanza buono
        sigpic

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        • THETEK
          Bodyweb Advanced
          • Nov 2008
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          #5
          vero, anche se non so da quanto si allena mi sembra un buon braccio, anche se andrebbe fotografato un po piu da lontano
          Originariamente Scritto da andrs92
          quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


          ...ciao ANDRIO...

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          • Cl4ud
            Bodyweb Senior
            • Mar 2008
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            • Ceppaloni
            • Send PM
            #6
            ti ringrazio pubblicamente per il tuo post caro spOnk

            stai in ottima forma, bassa schiena e quadricipiti femorali su tutti
            Cl4ud

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            • SpOnK
              Bodyweb Member
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              • Eboli (Salerno)
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              #7
              Io le pose del body building nn le conosco perkè sono unprincipiante e nn ho ankora capito dove posso andarle a vedere....perciò...sono pose diciamo mie XD
              Shut Up

              AnD

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              • Raizen
                Super Uzer
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                #8
                Giudicate cosa?



                Ok,non conosci le pose...bastava ti facessi una foto frontale dove si vedesse tutto...non ci voleva molto.

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                • SpOnK
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                  • Eboli (Salerno)
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Cl4ud Visualizza Messaggio
                  ti ringrazio pubblicamente per il tuo post caro spOnk

                  stai in ottima forma, bassa schiena e quadricipiti femorali su tutti
                  grazie
                  Shut Up

                  AnD

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                  • SpOnK
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                    • Eboli (Salerno)
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Raizen Visualizza Messaggio
                    Giudicate cosa?



                    Ok,non conosci le pose...bastava ti facessi una foto frontale dove si vedesse tutto...non ci voleva molto.

                    oi scusami se diciamo t ha dato fastidio...ma da poko sono iscritto al forum...e sto imparando grazie ad esso...
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                    AnD

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                    • Raizen
                      Super Uzer
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                      Non mi ha dato fastidio,semplicemente mi ha stupito

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                      • MyHeartIsInvincible
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                        #12
                        Originariamente Scritto da leon940 Visualizza Messaggio
                        la posa dei dorsali non si puo' vedere,da queste foto non si puo giudicare quasi niente comunque il braccio mi sembra abbastanza buono

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                          Cmq mi alleno da Marzo...e non so ...se posso prende integratori tipo le famose proteine...
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                          AnD

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                            Originariamente Scritto da SpOnK Visualizza Messaggio
                            Cmq mi alleno da Marzo...e non so ...se posso prende integratori tipo le famose proteine...

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                            • jeghe
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                              Originariamente Scritto da SpOnK Visualizza Messaggio
                              Cmq mi alleno da Marzo...e non so ...se posso prende integratori tipo le famose proteine...
                              le prendi già dai cibi cmq!

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