la condizione di partenza pessima corrisponde a partire secco muscolarmente e grasso...un metabloismo turbo e' invece il top per un builder...nn esistono hardgainer...
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Originariamente Scritto da Cl4ud Visualizza Messaggio
nel tuo thread hai esordito dicendo che la foto postata era stata fatta dopo non so quanti km di corsa e l'altra dopo una sessione di gambe in palestra (precisando che quindi il sangue affluisse nella parte inferiore del corpo quindi il busto,oggetto della foto, fosse penalizzato)
cosi' critici con gli altri,cosi' indulgenti con se' stessi... complimenti
sei sempre il solito malpensante.......
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mi ero perso il nuovo topic ... sempre eccellente
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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sicuramente il classico metabolismo che può permettersi pane, nutella, panna e caramelle fritte, senza che il tutto venga convertito troppo in grasso. centrale termonucleare insomma. il mio opposto. centrale a criceti su ruotaOriginariamente Scritto da zenone Visualizza Messaggio
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Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggiosicuramente il classico metabolismo che può permettersi pane, nutella, panna e caramelle fritte, senza che il tutto venga convertito troppo in grasso. centrale termonucleare insomma. il mio opposto. centrale a criceti su ruota
cmq io a 14-15 potevo magnare anke un bufola affogato nell'olio del mcdonalds con sopra una grattuggiata di nutella che rimanevo un biafra...ora a quasi 23 anni il metabolismo mi si è rallentato parecchio e le cazzate le pago
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
cmq io a 14-15 potevo magnare anke un bufola affogato nell'olio del mcdonalds con sopra una grattuggiata di nutella che rimanevo un biafra...ora a quasi 23 anni il metabolismo mi si è rallentato parecchio e le cazzate le pago
Idem in tutto...dall'età al comportamento del corpo.Commenta
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Uno scatto prima di andare in pale...
La prima è di 2 minuti fa... La seconda di qualche giorno..
Oggi schiena + spalle!!Last edited by Conan le Barbare; 16-04-2011, 21:24:45.Rest in Peace Andy.....
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cavolo stai benissimo come sempre.....beato te che riesci a mantenere questa qualità
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sempre grande
rimani il fisico che preferisco... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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thx.. ora sto provando ad integrare un poco... Sto prendendo bcaa nei giorni dei wo. 3+3(pre e post wo) o 4+4 a seconda dell'intensità dell'allenamento. Fortunatamente ho risolto un po di casini,e sono ritornato a seguire molto bene la mia dieta
Rest in Peace Andy.....
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troppo buono sid,Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggiosempre grande
rimani il fisico che preferisco
Rest in Peace Andy.....
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Conan se non ti dispiace, puoi postare la dieta?
Abbiamo altezza uguale. Ad avere un fisico come il tuo. Costanza e dedizione come sempre.
NO PAIN NO GAIN!Commenta
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conan stai sempre benissimo
ascolta però, obbiettivamente, restando sempre cosi tirato riesci a mettere su kg-cm? Da quanti anni sei così tirato ormai? Hai notato cambiamenti pur mantenendo quella bf?Commenta
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grande conan!!! bella la venuzza sul braccione!! stai sempre da dio!!!Commenta
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... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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tutto meritato
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