...

[Steve77]

38? si vabbè. se la gente considera un 38 di braccio un punto d'arrivo o ci farebbe la firma per essere così allora signfica ke nn ho capito niente di bodybuilding
NB: non voglio criticarti, Conan. ma io la vedo così. secondo me mancano le masse.

ok tu la vedi così, ognuno giustamente ha i suoi punti di vista. rifletti però su una cosa, mediamente un H/P di, diciamo 175 cm scannato da gara mediamente dotato(come la maggior parte delle persone), quanto può essere massoso? prova a scannarti come lui poi vediamo quanto arrivi tu di massa. quoto plutone indipendentemente dalla massa che ognuno di noi in base al tiraggio riesce a mantenere un fisico come il suo è di tutto rispetto. ma d'altrone qui siamo su Bodyweb un mondo diverso da quello reale con parametri fiabeschi

[Steve77]

Grande Plutone!!

concordo in pieno!!

[DORIAN]

Parlare di cm è riduttivo...come anche il mero parlar di chili...esistono anche muratori che non sono mai entrati in palestra con braccia enormi, ma l'essenza del BB è (...o forse era...) creare un corpo bello ed armonioso a partire dalla propria struttura. Non tutti quelli che si dedicano anima e corpo al bb (...specie coloro che intendono praticarlo con un occhio alla propria salute...) arriveranno ad un braccio oltre i 40 (...con buona pace dei vaneggiamenti di "qualcuno"......) ma ciò non significa che non potranno costruire un corpo che susciti ammirazione e desiderio di emulazione: Conan ne è un ottimo esempio. Quindi buttate metro da sarta e bilancia e spremete il meglio da ciò che madre natura vi ha dato curando proporzioni, simmetria e qualità... Molti entrano in palestra e pompano come dannati sui muscoli che rispondono meglio creando sì distretti muscolari impressivi ma non di certo fisici degni di nota...Arnold diceva che il vero culturista è come uno scultore...meditate gente...meditate!

mi ero perso il tuo post..
come stai fratello?

[BESTIOLINA]

Parlare di cm è riduttivo...come anche il mero parlar di chili...esistono anche muratori che non sono mai entrati in palestra con braccia enormi, ma l'essenza del BB è (...o forse era...) creare un corpo bello ed armonioso a partire dalla propria struttura. Non tutti quelli che si dedicano anima e corpo al bb (...specie coloro che intendono praticarlo con un occhio alla propria salute...) arriveranno ad un braccio oltre i 40 (...con buona pace dei vaneggiamenti di "qualcuno"......) ma ciò non significa che non potranno costruire un corpo che susciti ammirazione e desiderio di emulazione: Conan ne è un ottimo esempio. Quindi buttate metro da sarta e bilancia e spremete il meglio da ciò che madre natura vi ha dato curando proporzioni, simmetria e qualità... Molti entrano in palestra e pompano come dannati sui muscoli che rispondono meglio creando sì distretti muscolari impressivi ma non di certo fisici degni di nota...Arnold diceva che il vero culturista è come uno scultore...meditate gente...meditate!

quoto tutto
e aggiungo comunque che certe scelte vengono anche con l'eta'
se è vero che da ragazzini il fascino del "big is better" e altissimo
col tempo se veramente si riesce ad ingrossare,questo se per qualche motivvazione si riesce a vedere il tutto in un ottica piu' distaccata inizia decisamente a calare
in particolare se non si è neanche particolarmente dotati in quanto ad altezza,essere grossi e sicuramente una enorme fonte di soddisfazione da certi punti di vista, ma è anche vero che socialmente parlando è anche una gran rottura di balls
avere sempre difficolta a trovare vestiti che calzino bene e che per stare giusti di braccia o spalle non debbano essere 2 taglie piu grandi del dovuto,calzoni la cui vita deve essere ristretta fissa di 2 tagli minimo e tantissime altre cose che comunque sono piuttosto fastidiose
io me ne sto rendendo conto in quest'ultimissimo mese dove ho completamente mollato la dieta da BBer e ho avuto un certo ridimensionamento e devo dire che se in un primissimo momento a livello di ego la cosa ha pesato poi veramente lo stupore di poter passare tra una sedia e l'altra in una pizzeria senza continuamento dover dire "Scusi si sposta che non passo" e una cosa che veramente mi ha fatto piacere, questo come 1000 piccole cose che non sono dei veri e propri problemi ma solo piccoli fastidi che si percepisce pero' quanto fossero fastidiosi solo al momento in cui non ci sono piu.

di conseguenza ben venga il discorso di Conan, alla fine e a lui che deve piacere il suo stato di forma, e sicuramente risulta molto piu comodo in tutti i sensi rispetto al trasformarsi in saccottini di merda durante l'inverno pingui e sgraziati per avere alla fine un kilo in piu.

[massy88]

conan secondo il mio parere stai benissimo...fisico davvero spettacolare! REP for you!

[ste977]

la prima cosa che scrivi che condivido.
sono sconvolto.

leggi quello che scrivo?
sono sconvolto
comunque mi sono ricreduto complimenti a conan anche se non è proprio il mio ideale di fisico!!ma puoi aggiornarci su altezza peso?

[Conan le Barbare]

ps2. iniziati stacchi e squat?

eheh squat ho cominciato un poco. thx dorian cmq.

[Conan le Barbare]

puoi aggiornarci su altezza peso?

Ho avuto un po di oscillazioni sto periodo. Appena avevo finito la low carb, ed avevo ricaricato un po, ero più pieno e cmq abbastanza asciutto ed ero passato da 68 ad i 72. Poi ho avuto un po di casini, soprattutto ora me ne sta capitando una dietro l'altra(), e quindi nn riesco a star dietro ad allenamento e dieta come vorrei, e sono risceso a 68 un altra volta.
Altezza, 174/175 dipende dalla bilancia ehehe.

Pià avanti se riesco vorrei fare delle foto sotto pump... magari dopo la classica sessione petto+bic che mi "gonfio parecchio"

thx a tutti cmq

[rocky 80]

Daccordissimo sul fatto che il culturismo non è questione di cm o di hp-2+8*14 e che si basa esclusivamente sull'impatto estetico.

Di conseguenza, sulla base esclusiva di questo fattore estetico (ed estetico soltanto), mi pare indubitabile che:

- la sua condizione è sempre pressocchè identica
- è letteralmente strappato
- è privo di volumi degni di nota

La mia opinione è che dovrebbe sfruttare il suo metabolismo per darci dentro con un'alimentazione molto più abbondante, nei limiti di una vita "decente". Non vedo il motivo di una simile definizione se non si gareggia, mettendo da parte completamente i volumi; considerata anche l'altezza, dal vivo forse (e sottolineo forse, perchè non l'ho mai visto) non dovrebbe fare tutta questa impressione.

E questa, chiaramente, non vuole essere una critica... da parte mia un simile tiraggio non potrei MAI ottenerlo, in nessun modo.

ecco prendo spunto dal tuo post
quello che dice plutone è giustissimo ma infatti nessuno sta dicendo a questo ragazzo che non abbia un fisico degno di nota
io penso che se hai un potenziale e non lo sfrutti sia un vero peccato
un pò come avere la ferrari e andarci a 40km/h....

[St1ll]

ecco prendo spunto dal tuo post
quello che dice plutone è giustissimo ma infatti nessuno sta dicendo a questo ragazzo che non abbia un fisico degno di nota
io penso che se hai un potenziale e non lo sfrutti sia un vero peccato
un pò come avere la ferrari e andarci a 40km/h....

Ma chi l'ha detto che non lo sfrutta? Magari a lui piace essere esattamente così com'è. Il fisico è il suo, non il nostro

[Plutone]

mi ero perso il tuo post..
come stai fratello?

Bene grazie! Quest'anno riesco pure ad allenicchiarmi e a seguire una specie di dieta...

[Jolly]

eheh squat ho cominciato un poco. thx dorian cmq.

quando?!?!??!

me lo sono perso...

grande matt

[Luca-74]

Secondo me ci vorrebbe della massa! Non so perchè non sei mai stato sfiorato dalla curiosità di vedere come staresti con dieci chili in più! Boh, non capisco! Secondo me il risultato sarebbe ottimale.
Cmq anche così stai bene, se solo...

hai idea di cosa voglia dire metter su altri 10 kg!!!!
(se parli di kg di ciccia allora ne può mettere pure 20 e la cosa non ha senso)

Secondo me Conan ha fatto una scelta, quella della definizione a discapito delle masse...
e questo non vuol dire che allenandosi negli anni.. non potrà aumentarle...
nel mondo reale, essere grossi e scannati è na chimera...

Molto meglio lui però dei tanti ne carne e ne pesce che ci sono in giro...

[MyHeartIsInvincible]

credete veramente ke non abbia voluto aumentare i volumi? in un vekkio post diceva ke si allena da più di 5 anni. il fatto è ke per lui evidentemente non è così semplice. io credo ke avendo un metabolismo veloce come il suo sia molto più arduo aumentare i volumi.

[Dorian00]

ecco prendo spunto dal tuo post
quello che dice plutone è giustissimo ma infatti nessuno sta dicendo a questo ragazzo che non abbia un fisico degno di nota
io penso che se hai un potenziale e non lo sfrutti sia un vero peccato
un pò come avere la ferrari e andarci a 40km/h....

non sono d'accordo...non è un lavoro, è un piacere allenarsi, quindi non dev seguire per forza determinati canoni, ma è giusto che stia nella condizione fisica che più gli piace...il potenziale lo sfrutta secondo i suoi obbiettivi.....deve vedersi bene lui.
se lui preferisce stare all'8% tutto l'anno anzichè tentare di arrivare all'hp+10, non sta sprecando le sue potenzialità, le sta indirizzando verso un obbiettivo diverso da quello dei volumi, tutto qui.
non so, è come se qualcuno ti venisse a dire che hai un talento innato per il basket, ma a te non te ne frega nulla, e oltretutto dovresti lasciare il BBing per esso....quindi non sarebbe giusto dirti che stai sbagliando sprecando un talento..stessa cosa conan, se per aumentare il braccio deve perdere la definizione, è ciò non gli va bene mi sembra normale che non lo faccia.
è solo una questione di obbiettivi e ideali.